黑眼圈是一種很常見的癥狀，多數(shù)人在生活中都會遇到這個問題，出現(xiàn)了黑眼圈之后會影響到人們的形象，這個時候要怎么辦呢?在平時能夠引起人們黑眼圈的原因有很多，大家要注意一下，一些食物能夠改善黑眼圈，吃什么好?下面會有詳細的介紹。

　　黑眼圈怎么辦

　　1、—徹底卸妝

　　黑眼圈的產(chǎn)生不單單是因為熬夜問題，對于女性朋友來說，還有一個比較嚴重的問題——那就是你沒有徹底地卸妝。如果我們沒有徹底的卸除眼妝，化妝品會殘留在眼周，這樣很有可能會導致大量黑色素沉淀，那樣黑眼圈就不斷加重，熊貓眼就產(chǎn)生了。

　　2、使用眼霜

　　眼霜可以說是一種非常好的護膚品，它的作用非常多，像是改善細紋、淡化黑眼圈、消除眼部水腫等。不過多數(shù)的人不太相信，覺得眼霜的作用沒有那么夸張。如果我們能夠正確的使用眼霜，可以很好地改善黑眼圈，所以有黑眼圈的朋友要使用眼霜。

　　3、按摩眼周

　　人們會出現(xiàn)黑眼圈，很有可能是因為自己眼部周圍的血液循環(huán)不通暢導致的。所以這個時候，大家需要通過按摩眼周的各大穴位改善，適當?shù)陌茨δ軌蚣铀傺壑艿难貉h(huán)，這樣就能夠減少黑色素的沉積，黑眼圈也就在按摩中慢慢地被淡化了。

　　4、早睡早起

　　其實很多人都認為黑眼圈的產(chǎn)生是因為熬夜，但這只是其中一個很重要但不唯一的因素。但是不熬夜，確實對于黑眼圈的改善有著很大的幫助。充足的睡眠可以幫助我們在夜間修復肌膚，養(yǎng)足精神。如果睡眠時間沒有得到保障，血液循環(huán)減慢，眼下色素沉積，黑眼圈越來越深。因此，早睡早起很重要。

　　黑眼圈的原因

　　一、精神壓力過大

　　現(xiàn)在的人工作壓力生活壓力都是很大的，如果沒有及時釋放壓力，就會讓情緒不好，壓力過大，精神狀態(tài)肯定也會很差，這樣黑眼圈就會出現(xiàn)。

　　二、婦科疾病

　　很多女性都有婦科方面的疾病，像功能性出血，月經(jīng)不調或者寒濕而引起的白帶異常問題，都會導致黑眼圈出現(xiàn)。

　　三、不良生活習慣