很多人在生活中都會出現(xiàn)黑眼圈的情況，得了黑眼圈之后會影響到大家的形象，看起來沒有精神，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?在平時(shí)能夠引起人們黑眼圈的原因有很多，它不是單一的因素導(dǎo)致的，我們知道吃什么可以緩解黑眼圈嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。

　　黑眼圈的原因

　　原因一，眼部皮膚問題

　　首先我們要知道，人們的眼圈周圍皮膚都是比較敏感的，還有很多人，在生活中會忽視對于眼部皮膚護(hù)理，這部分的皮膚受到日光的廣泛照射后，皮膚下的色素在陽光的作用下發(fā)生了沉著，所以會導(dǎo)致眼部的皮膚相對于其他部位的皮膚更加顯黑。

　　原因二，血管問題

　　很多人不知道，血管也是導(dǎo)致人們出現(xiàn)黑眼圈的一個(gè)因素，主要是有些人因?yàn)樘焐蛘咂渌麘?yīng)激的因素，所以眼睛周圍的皮膚底層的血管較多或者擴(kuò)張，這種變化，很有可能會讓眼部的皮膚顏色更加的深，從而顯示出黑色來。

　　原因三，外界因素

　　外界因素也是導(dǎo)致人們出現(xiàn)黑眼圈的一個(gè)原因，當(dāng)我們的眼睛受到外力打擊時(shí)，周圍血管發(fā)生破潰，之后就會形成皮膚淤血，也會導(dǎo)致黑眼圈，不過除了眼圈周圍受到打擊之外，腦部的受創(chuàng)也是可以導(dǎo)致黑眼圈的，像是有顱前窩的骨折，也能導(dǎo)致眼圈發(fā)黑。

　　原因四，生活習(xí)慣

　　生活中除了熬夜的壞習(xí)慣可以引起黑眼圈之外，還有其他的因素可以導(dǎo)致黑眼圈，那就是化妝品，吸煙，性事過度等。這些因素主要以擾亂人體內(nèi)分泌或者直接干預(yù)皮膚代謝而引起的黑眼圈。

　　黑眼圈怎么辦

　　眼霜保養(yǎng)

　　黑眼圈比較重的人早晚可以給眼睛周圍涂上眼霜，輕輕的按摩，不要太過用力，力氣太大有可能會讓眼睛周圍產(chǎn)生細(xì)紋。

　　熱毛巾熱敷

　　眼睛周圍有黑眼圈，有可能是血液循環(huán)不良引起的，用熱毛巾敷，可以增加血液循環(huán)，黑眼圈自然就沒了。

　　黃瓜敷眼睛

　　很多人用黃瓜敷臉，其實(shí)黃瓜也可以去黑眼圈，每次用黃瓜敷臉的時(shí)候可以順便把眼睛也敷了，黑眼圈自然就消失了。

　　給眼部按摩