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黑眼圈怎么辦 常給眼部按摩預防這個癥狀(2)

  這是常見的黑眼圈類型,主要原因是由于下眼瞼部位皮膚非常薄,皮下組織疏松,皮下靜脈的青紫色透過皮膚顯現出來。

  這種黑眼圈的特征是,皮膚拉伸試驗黑眼圈不但不會變淺,暗區(qū)反會擴展。

  由于受血液循環(huán)的影響,在女性這種黑眼圈于月經期通常更加明顯。

由于受血液循環(huán)的影響,在女性這種黑眼圈于月經期通常更加明顯

  有人認為,這種黑眼圈既然受血液循環(huán)影響,進行眼周局部冷敷或熱敷應該能改善,事實上,無論熱敷還是冷敷,都不能改變皮膚的厚度和靜脈血的性質,因而不會有明顯作用。

  陰影型黑眼圈

  這種黑眼圈不是因為局部膚色真的加深,而是由于皮膚老化松弛或局部皮膚“地形”的凹凸不平的陰影效應造成,皮膚拉伸試驗或者直接進行光照,這種黑眼圈就可以消失,因而,實際上是一種假黑眼圈。

  其他類型的黑眼圈

  其他一些原因有可能會導致或者加重黑眼圈,這些因素包括,貧血、內分泌紊亂、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疲勞、某些慢性疾病,以及不良生活習慣等。

  多數的黑眼圈其實并非單一因素造成,而往往是復合型的,因此,也有人將黑眼圈分為色素沉著型、血管型、結構型(陰影效應)和混合型等4種類型。

  黑眼圈吃什么

  1、雞蛋

  由于雞蛋含豐富的蛋白質,其蛋白質組成與人體的相當接近,能促進細胞再生,故此增加蛋白質的攝入有效緩解黑眼圈、預防黑眼圈形成。不過,由于人體每日多只能吸收兩只雞蛋的營養(yǎng),所以一天也不要吃多過兩只啦!

雞蛋含豐富的蛋白質

  2、露筍

  露筍的鉀質豐富,可以為平日攝取過多鹽份作平衡,把鹽份消走。露筍在于去水腫、控制血壓方面尤其有效,可以改善眼睛浮腫的問題。

  3、菠菜

  含有豐富鐵質及維他命A的菠菜有助改善血液循環(huán),同時含葉黃素,有抗氧化功效,可以保護眼睛,有助維持健康視力。消除黑眼圈吃什么好

  4、海帶

  海帶中含有鐵,而鐵質的結構是血紅蛋白核心,補充適量的鐵質能促進血紅蛋白增加,從而增加輸送氧分和營養(yǎng)成分,服用海帶能緩解黑眼圈的煩惱,但是體寒者需謹慎使用。

  結語:上文已經為大家介紹了黑眼圈怎么辦,黑眼圈患者在生活中要通過黃瓜和毛巾熱敷緩解癥狀,此外還應該要護理好的眼睛,避免晚上長時間加班和熬夜的情況,良好的生活習慣,能避免黑眼圈癥狀加重。

黑眼圈吃什么 黑眼圈怎么辦 黑眼圈的原因 
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