眼睛是我們每個人都很重要的一個器官，假如眼睛出了問題，那么日常很多事情都沒法去做了。眼睛發(fā)干是怎么回事?相信很多人都會有這樣的經(jīng)歷，感覺眼睛里面沒有水分。那么眼睛發(fā)干怎么改善?想知道的話，一起來看文章做個了解吧!

　　眼睛發(fā)干是怎么回事

　　用眼過度

　　每天上班使用電腦的人很多，而且經(jīng)常一看電腦就是八個小時。長時間的面對屏幕，會讓我們的眼睛非常的勞累。特別是很忙的時候，常常會忘記眨眼睛，因此眼睛就變得很干澀了。建議大家不能用眼過度，應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。

　　環(huán)境干燥

　　空氣中的濕度，對于我們的眼睛也是有影響的。比如說待在一些很干燥的城市，就不如待在沿海的城市眼睛舒服。另外在長時間開空調(diào)的房間里面，眼睛也是會很干燥的，就是因為空調(diào)把水分抽走了。這個問題，建議使用加濕器來改善。

　　隱形眼鏡

　　戴眼鏡是很多愛美的人都不愿意面對的事情，雖然現(xiàn)在眼鏡框款式很多，但是總覺得不戴眼鏡好看。因此，隱形眼鏡成了很多人的選擇，而隱形眼鏡如果佩戴的時間比較長，會造成眼睛發(fā)干，還可能會導(dǎo)致眼睛有異物感。

　　睡眠不足

　　睡眠不足造成眼睛負擔(dān)，導(dǎo)致淚液質(zhì)量下降，出現(xiàn)眼干澀，嚴重者也會導(dǎo)致青光眼等眼部疾病，導(dǎo)致視力急速下降。

　　藥物使用不當(dāng)

　　藥物使用不當(dāng)，如眼藥水滴太勤會傷眼，都會造成淚液分泌不足而引起眼部干澀不適。

　　眼部疾病

　　如炎癥、結(jié)膜角膜干燥癥等都會引起眼睛干澀，如果發(fā)現(xiàn)有類似癥狀，比如眼部出現(xiàn)異物感、燒灼感、眼睛干澀、愛流淚及視力障礙。建議通過醫(yī)學(xué)的手段和方法對眼部進行全面的檢查，積極治療。