很多人認為自己的牙齒不夠白，所以在平時都是使用各種美白牙齒的方法，不過大家使用的方法都正確嗎?我們應該如何做才能讓牙齒變白呢?其實只要在生活中堅持做一些美白牙齒的事情，慢慢牙齒就會變白，下面會詳細的味道大家介紹哦。
美白牙齒的方法
1、巧用小蘇打
很多人不知道小蘇打能夠美白牙齒，我們在平時刷牙的時候可以使用小蘇打，只要在牙膏上撒上一點小蘇打，之后和之前刷牙的方式一樣，堅持使用幾次我們就可以看到成效了。
2、巧用橘子皮粉
橘子皮也可以美白我們的牙齒，吃完的橘子皮我們不要扔掉，可以把它曬干磨成粉末，之后每次刷牙的時候我們可以在牙膏上撒上一點橘子粉，堅持下去就可以看到效果了。橘子皮刷牙也可以清新我們的口氣。
3、巧用食醋美白牙齒
食用醋可以美白我們的牙齒，很多人不喜歡這個方法，主要是食用醋的味道比較大，但是它的功效還是不錯的。我們在刷牙之前可以含一口醋，過兩分鐘之后吐出來，開始刷牙就可以了。這個美白的效果很好，但是食用醋對我們的牙齒有損傷，不能經(jīng)常使用。
4、利用活性炭美白牙齒
這個方法我沒有用過，只是聽說過。這個方法主要是利用活性炭的吸附作用來美白牙齒，有網(wǎng)友說用過這個方法，效果還不錯。不過我不建議大家用這個方法，因為這個方法還沒有得到官方的認可。
5、檸檬水美白牙齒
這個方法美白牙齒的原理跟用食醋美白牙齒是一樣的。都是利用酸性中和的原理。但是這種方法對牙齒也有傷害，不建議長期使用。
6、冷光美白牙齒
這個方法是我用過后覺得靠譜的一個方法，它的優(yōu)點是操作簡單，整個過程用的時間不長。不僅美白效果特別好，而且對牙齒也沒有什么傷害。缺點是這個要去醫(yī)院里面做，需要花錢。
牙齒美白小竅門一：橘子皮刷牙
把橘子皮曬干后，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進行刷牙，有很好的美白效果。
牙齒美白小竅門二：牙膏沾檸檬汁刷牙
每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
牙齒美白小竅門三：無糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。
