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引起肥胖的原因 小心這些疾病找上你(2)

  肥胖的危害

  1、血脂異常

  對(duì)于肥胖的朋友來(lái)說(shuō),很容易就會(huì)患上高膽固醇血癥和低密度脂蛋白。事實(shí)上,出現(xiàn)這幾種情況的原因是因?yàn)槿梭w進(jìn)食的脂肪太多,或者是人體里面的脂肪儲(chǔ)存的過(guò)多,這樣都會(huì)造成人體血脂異常的情況。

  2、高血壓

  肥胖還跟高血壓有很大的關(guān)系。根據(jù)研究來(lái)看,在五十歲以內(nèi)的肥胖人群中,引起高血壓的幾率要比非肥胖者高上百分之五十。一般來(lái)說(shuō),中度肥胖的人引起高血壓的機(jī)會(huì)要比體重正常的人高上五倍,也是輕度肥胖者的兩倍。

  3、免疫力降低

  若是人們過(guò)度肥胖,還有可能會(huì)令身體的免疫能力降低,比如發(fā)燒拉肚子和三天兩頭感冒,還有可能會(huì)引起皮膚過(guò)敏,甚至?xí)鸷芏喟┌Y的引起。若是過(guò)度的肥胖,還有可能會(huì)造成關(guān)節(jié)變形,生活也不能夠自理,造成多重危害。

  4、精神疾病

  還有很大一部分肥胖的人們都會(huì)受到外界的打擊和指責(zé),令人們出現(xiàn)焦慮、抑郁和自閉以及強(qiáng)迫等精神上的疾病,從而造成精神上的不良影響。

  5、容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)

  伴隨肥胖而來(lái)的往往有代謝和內(nèi)分泌失調(diào)等情況,而如果代謝出現(xiàn)問(wèn)題又會(huì)導(dǎo)致肥胖,如此的惡性循環(huán)下去。不僅如此,如果女生過(guò)于肥胖的話還容易引發(fā)出一些婦科疾病,比如月經(jīng)不調(diào)等。

  6、容易患高血壓等心血管疾病

  肥胖的人由于脂肪組織比一般人來(lái)的多,需要的氧氣量相對(duì)的也多,心臟做功大就會(huì)使心機(jī)變的肥厚,然后導(dǎo)致左心室負(fù)擔(dān)加重,長(zhǎng)久下去就容易導(dǎo)致高血壓。研究表示腰圍越大的人患高血壓的幾率就越大,所以有大肚腩和啤酒肚的你們,還不趕緊瘦下去?

  7、影響肺功能

  上面說(shuō)了肥胖者由于脂肪組織比較多,所以耗氧量大,但是肺功能跟不上腳步,不僅如此,大多數(shù)肥胖者的腹部也會(huì)堆積不少的贅肉,限制了肺的呼吸運(yùn)動(dòng),因此會(huì)造成缺氧或者呼吸困難,從而導(dǎo)致心肺功能衰竭。

  8、生活上

  (1)、殘人們的自信心

  青春期的女孩子大多都是愛(ài)漂亮的,都說(shuō)少女懷春,很多女孩子在青春期的時(shí)候都會(huì)有個(gè)可望而不可及的男神,如果對(duì)自己的身材不自信,那么就很有可能產(chǎn)生自卑心理,久而久之容易產(chǎn)生悲觀的世界觀,所以人們?cè)谇啻浩诘臅r(shí)候就要好好管理好自己的身材。

  (2)、影響勞動(dòng)力,容易受傷

  身材肥胖的人大都怕熱,容易疲勞,稍微運(yùn)動(dòng)下就氣喘吁吁,而嚴(yán)重肥胖的人還會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作遲緩,行動(dòng)不便等,以至于影響到人們的正常生活。如果是屬于嚴(yán)重肥胖的話,那么有可能導(dǎo)致生活不便,不要說(shuō)勞動(dòng)力,連自己的日常起居都要人們照顧。

  結(jié)語(yǔ):肥胖的危害那么多,所以我們一定要預(yù)防肥胖的發(fā)生,避免引起肥胖的因素很重要,試一試以上的方法,測(cè)一測(cè)你的體重和體型是否已經(jīng)達(dá)到肥胖的標(biāo)準(zhǔn),如果超過(guò)了,減肥從現(xiàn)在做起。

引起肥胖的原因 肥胖的危害 肥胖的標(biāo)準(zhǔn) 
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