二、從半月痕顏色看
1、奶白：正常表示精足強(qiáng)壯，體質(zhì)好，身心健康。
2、灰白(濁白)：精弱則影響脾胃消化吸收功能的運(yùn)化，容易引起貧血，疲倦乏力，體質(zhì)下降。
3、粉紅(與甲色分界不清):臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿病。
4、紫色：氣血淤滯，血粘稠高，容易引起心腦血管，血液循環(huán)不良，供血供氧不足，動(dòng)脈硬化癥。
5、黑色：常見于大病將至患者，多見于嚴(yán)重心臟疾病，腫瘤或長(zhǎng)期服藥，藥物和重金屬中毒。
1、手指蓋上的白色月牙叫甲半月，我們也有人叫它健康圈。如果甲半月占整個(gè)指甲的1/5是佳的狀態(tài)，過大過小或者是隱隱約約都是不太正常的。
一般來說健康的人雙手8~10個(gè)手指要有，并且顏色為奶白色，越白越好，這樣的話就表示精力越壯。
2、如果是甲半月少的人抵抗力弱，平時(shí)要多加強(qiáng)鍛煉，而且在飲食方面也要多注意，想要改善這種狀況就要經(jīng)常喝一些豆粥，自己動(dòng)手熬很方便，可以加上一些黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米，這樣熬出來的粥可以很有效的改善身體狀況，白月牙也會(huì)恢復(fù)正常。
3、甲半月太大或者是太小都不好，如果是太大的話，就是這個(gè)人容易發(fā)生高血壓、中風(fēng);如果是甲半月太小的話，就說明此人血壓太低。
如果甲半月一點(diǎn)都沒有的人，說明這個(gè)人可能是貧血或者神經(jīng)衰弱的癥狀，這樣的情況就一定要注意了，平時(shí)要盡量的保持健康飲食。
總結(jié)：通過了以上的閱讀，相信大家了解了月牙白代表什么這個(gè)問題，月牙白很多人都認(rèn)為跟健康有關(guān)，雖然中醫(yī)也認(rèn)為這是人體精氣的一種表現(xiàn)，但是沒有相關(guān)的研究數(shù)據(jù)表明它跟健康是有關(guān)系的。所以人們不要太相信。
