6、矯正法
在鞋底墊矯正鞋墊，利用矯正鞋墊緩解跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛。
7、手術(shù)法
對于久治不愈又無其他方式時，可進行手術(shù)治療。
女性常常比較重視容貌的美麗，而往往忽視腳部的保養(yǎng)，這同樣會使美麗大打折扣。那么從哪些方面進行足部護理呢?
1、每次洗澡時，把腳做一番檢查?？纯从袥]有長雞眼，趾甲有沒有長到肉里去，有沒有長硬皮。如果長了硬皮可以自己處理，也可以去專門的修腳店進行保養(yǎng)。
2、一星期剪一次腳趾甲。剪成方方平平的形狀，以防趾甲兩邊長到肉里去。把藏在腳趾甲下面的污垢剔出來，并用木簽的尖端裹著棉花，沾上外皮去除劑，把趾甲兩邊擦凈。
3、取擦身用的乳液或潤膚霜，潤滑腳部皮膚，每一處都要擦到，但不要讓乳液或乳霜在腳趾間積留下來。如果腳趾上的汗毛特別多，就可用中性的過氧化氫使汗毛的顏色變淺變淡，可先在手臂內(nèi)側(cè)做皮膚測驗，或者用蠟劑或電去毛器把汗毛去掉。
4、把趾甲剪好、修好，再涂指甲油，如果指甲油稍有剝落，就在上面再涂一層，但頂多只能涂五層。
5、經(jīng)常做做強化腳和腳踝的運動。如果家里地面平坦或是鋪了地毯，在家時就盡可能光腳走路，可以使腳更加美麗。
6、用腳汗?jié)窠磉M行腳部護理。腳汗?jié)窠砟軌蜥槍δ_部產(chǎn)生異味的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，有效地進行抑汗、殺菌，對足部進行護理。使用時先將腳部進行徹底清潔，然后用腳汗?jié)窠磉M行反復(fù)擦拭，自然晾干，作用可持續(xù)3-5天，保持足部清爽。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家了解了腳掌疼是怎么回事這個問題，導(dǎo)致腳掌疼的原因有很多，有可能是腳受傷了，或者穿的鞋襪不合適等擠壓的。本文介紹的這些解決腳掌疼的方法，大家不妨試試看。
