說(shuō)到掉頭發(fā)，相信大家在洗頭的時(shí)候都是會(huì)掉頭發(fā)的，而洗頭掉頭發(fā)一般是屬于正常情況。而其他時(shí)間掉頭發(fā)的話，則有點(diǎn)不正常了哦。那掉頭發(fā)是怎么回事呢?掉頭發(fā)怎么辦呢?掉頭發(fā)吃什么好呢?今天小編就來(lái)為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來(lái)看一下吧。
掉頭發(fā)是怎么回事呢?在我們生活中，有許多人是會(huì)掉頭發(fā)的。因此，下面小編就來(lái)告訴大家掉頭發(fā)的原因吧。
1、腎虛
腎藏五臟六腑之精華，腎虛使精血不足，精血不足導(dǎo)致頭發(fā)缺少營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，引起頭發(fā)脫落。腎藏精、其華在發(fā)，腎氣衰，發(fā)脫落。
2、肺損
肺主毛皮，肺敗則皮毛先絕。肺是人體主要的氧氣和廢物交換器官，肺功能強(qiáng)弱，直接影響氧氣吸入，廢物排出，以及體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。頭發(fā)是身體的末端器官，肺損則皮毛失養(yǎng)，掉頭發(fā)。
3、微量元素與頭發(fā)有密切關(guān)系
通過(guò)研究證明，微量元素銅、鈣、鎂、鋅、硒等，都與頭發(fā)的生長(zhǎng)有密切聯(lián)系的。因此，當(dāng)體內(nèi)缺乏這些微量元素的時(shí)候，則是會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。
4、血熱
少年發(fā)早白落，是因?yàn)檠獰崽^(guò)。一般認(rèn)為血虛、血瘀，其實(shí)血過(guò)熱發(fā)反不茂，血熱生風(fēng)，風(fēng)熱隨氣上竄頭頂，毛根得不到陰血滋養(yǎng)，頭發(fā)會(huì)突然脫落。
特別是到異地工作的人，容易由此而引起掉頭發(fā)，其中以女性為明顯。剛到異地時(shí)，頭發(fā)又粗又黑，過(guò)不久一洗頭，一把一把地掉頭發(fā)，頭發(fā)開(kāi)始明顯減少，嚴(yán)重的都不敢洗頭。在此，特別提醒外出打工的朋友，及早采取措施，掉頭發(fā)可以止住，并會(huì)長(zhǎng)出靚發(fā)。
5、憂愁
現(xiàn)代生活壓力越來(lái)越大，競(jìng)爭(zhēng)激烈，人的焦慮煩惱增多，憂郁積于心頭，引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，心理失衡，毒素淤積心脾，受到突然刺激時(shí)，邪風(fēng)侵入，引起繼發(fā)性掉頭發(fā)或突然掉頭發(fā)。
6、不良習(xí)慣
不良習(xí)慣是引起掉頭發(fā)的主要原因之一，尤其是頻繁的加班、吸煙酗酒、夜生活等，都是會(huì)導(dǎo)致人體機(jī)能遭到破壞，從而導(dǎo)致出現(xiàn)失眠、生活節(jié)奏紊亂，而導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)得不到正常的養(yǎng)分和休息而出現(xiàn)愛(ài)你掉頭發(fā)的情況。
7、不良飲食
人們生活水平提高了，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，谷類、青菜類食品減少，脂肪、蛋白質(zhì)類食品增加，刺激性食品增加，粗糧減少，細(xì)糧增加，使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不均衡，機(jī)體的消化吸收系統(tǒng)難以適應(yīng)，造成脾胃濕熱，引起紊亂，造成掉頭發(fā)。
8、養(yǎng)護(hù)不當(dāng)
過(guò)度使用洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，或使用堿性過(guò)強(qiáng)、質(zhì)量低劣的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，不當(dāng)燙發(fā)、染發(fā)、洗發(fā)、梳發(fā)、吹發(fā)等均會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，引起掉頭發(fā)。
9、環(huán)境污染
人類生活的環(huán)境日益惡化，空氣污染、水污染使人大量吸收有毒物質(zhì)，使機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)遭到破壞，破壞頭發(fā)健康，造成頭發(fā)脫落。
10、毒素積累
憂愁、污染、不良習(xí)慣等會(huì)使人體吸收、產(chǎn)生和積蓄大量毒素，這些毒素一方面破壞機(jī)體各器官、各系統(tǒng)，一方面影響機(jī)體各器官和和頭發(fā)對(duì)養(yǎng)分的吸收，使各類滋補(bǔ)食品及及藥物無(wú)法發(fā)揮作用，造成掉頭發(fā)。許多治療掉頭發(fā)的方法效果不佳，是由于體內(nèi)毒素未被清除之故，在此特別提出，以引起充分重視!
掉頭發(fā)怎么辦
1、經(jīng)常改變發(fā)縫位置
梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方由于常常被陽(yáng)光照射，會(huì)特別干燥或變薄。如果分開(kāi)的地方開(kāi)始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。有時(shí)不妨將分開(kāi)的方向改變，不但能夠享受改變發(fā)型的樂(lè)趣，且能夠避免分開(kāi)處干燥，減少脫發(fā)。
