那么出現(xiàn)這種現(xiàn)象應(yīng)該怎么辦呢?首先小編還是推薦食補(bǔ)的方法。日常飲食中要多吃一些滋陰的食物，例如：山藥、銀耳、百合，黑芝麻等。除了食療之外，我們還可以選擇足療的方法來(lái)治療?？梢杂妹状准訙厮菽_，對(duì)于改善手心出汗現(xiàn)象也有很好的療效。

　　3、手掌干易脫皮

　　很多人一到干燥的季節(jié)，手掌就會(huì)脫皮，甚至還會(huì)出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象。其實(shí)這些并不是簡(jiǎn)單的缺水問(wèn)題，而是身體氣血不暢所導(dǎo)致的。手掌干燥會(huì)出現(xiàn)皮膚死皮增多，導(dǎo)致脫皮或是皸裂。但是，什么原因?qū)е铝似つw干燥呢?答案就是氣血不足。氣血不足，則皮膚的養(yǎng)分不足，這樣一來(lái)皮膚的汗腺功能和皮脂腺功能都會(huì)受到影響，其功能退化，那么皮膚自然就會(huì)變干。

　　皮膚干燥，那么其抵抗力就會(huì)下降。我們常說(shuō)皮膚是身體的第一道防線，這第一道防線的抵抗力下降了，那么身體豈不是危險(xiǎn)了?所以，手腳易干燥的人群要注意了，一定要注意日常的飲食，千萬(wàn)不要貪吃生冷的食物，多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，例如：桂圓、紅棗、當(dāng)歸等。

　　結(jié)語(yǔ)：上述文章中，小編為大家介紹了幾種手掌常見(jiàn)的病癥，您都了解了嗎?手掌冰涼說(shuō)明身體脾虛，氣血不足。部分人會(huì)出現(xiàn)手掌易出汗的現(xiàn)象，這就說(shuō)明身體出現(xiàn)陰虛的現(xiàn)象。手掌干燥是身體氣血不暢所導(dǎo)致的。掌握了這些，您就可以做自己的私人醫(yī)生了，疾病及早發(fā)現(xiàn)即可及早防治。