我們每個(gè)人都希望自己能夠長命百歲，活的久一點(diǎn)，但是我們的身體總是不給力，總是會(huì)出現(xiàn)一些小毛病，如果男女的身體都做這件事太快的話，就有可能會(huì)讓你短壽，而這件事就是心跳，心跳又簡稱心臟跳動(dòng)。成人每分鐘跳六十到一百下，都屬于正常范圍。但如果心跳過快或者過慢，那就要謹(jǐn)慎起來了，小心會(huì)威脅到生命安全。想知道心跳過快是什么原因以及心跳過快怎么辦嗎?那就一起來看看吧。

　　生命是自己的，千萬別拿自己的心跳來開玩笑。下面就仔細(xì)來介紹下男女做什么事情太快，會(huì)少活30年。

　　心臟跳動(dòng)，是我們的生命之源，每一個(gè)細(xì)節(jié)都值得關(guān)注。據(jù)報(bào)道，心跳太快，可能會(huì)縮短壽命，即使身體健康的人也不例外。

　　來自丹麥的研究人員，對近3000名中年男性的健康狀況進(jìn)行了調(diào)查。研究者從1971年開始，對參試者的血壓、脈搏、體重等各項(xiàng)心肺指標(biāo)和生活方式等進(jìn)行了詳細(xì)評估，定期進(jìn)行復(fù)查，并進(jìn)行長時(shí)間的追蹤和隨訪。

　　據(jù)調(diào)查，截止到2001年的時(shí)候，就有接近40%的參試者，因?yàn)楦鞣N原因而導(dǎo)致他們的死亡。

　　新的分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無論參試者體質(zhì)如何，是否患有心臟病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，與同齡人相比，靜息脈搏(也稱靜息心率，指身體停止活動(dòng)至少5分鐘后測得的心率或脈搏)越高的人，死亡危險(xiǎn)越大。

　　具體來說，與靜息脈搏在50次/分鐘以下的人相比，靜息心率在51—80次/分鐘之間者，早亡風(fēng)險(xiǎn)增加40%—50%;靜息心率在81—90次/分鐘者，早亡風(fēng)險(xiǎn)約增加兩倍;靜息心率超過90次/分鐘時(shí)，早亡風(fēng)險(xiǎn)增加3倍左右。

　　新研究提醒，雖然靜息心率在60—100次/分鐘之間均屬正常，但即使在這個(gè)范圍之內(nèi)，心跳快慢也與身體健康直接相關(guān)，甚至影響壽命。

　　專家表示，脈搏過快可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，使身體各器官加速運(yùn)轉(zhuǎn)，加速身體老化，終導(dǎo)致死亡風(fēng)險(xiǎn)升高。

　　因此，擁有平穩(wěn)有力的脈搏，對一生都有益。

　　心跳過快的原因

　　不同年齡的人，心率是不同的，年齡越小，心率越快，若心率超過正常范圍，就稱為心率過快。家長一般都知道，正常人在運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)之后，心率會(huì)加快。

　　孩子亦是這樣，特別在受驚嚇或哭鬧時(shí)，更是如此。

　　類別病因

　　心率過快的病因多為功能性的，也可見于器質(zhì)性心臟病和心外因素。其產(chǎn)生主要與交感神經(jīng)興奮和迷走神經(jīng)張力降低有關(guān)。

　　生理性心率過快

　　生理性心率過快是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動(dòng)、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動(dòng)、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。

　　此外，年齡也是一個(gè)因素，兒童心率往往較快。

　　藥物性心率過快

　　如擬交感神經(jīng)藥物如麻黃素、腎上腺素。副交感神經(jīng)阻斷藥物如阿托品、咖啡因、甲狀腺素、苯丙胺等可引起心率過快。

　　病理性心率過快

　　如全身性疾?。焊邿?、貧血、缺氧、感染、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、疼痛、急性風(fēng)濕熱、腳氣病及神經(jīng)官能癥等可引起心率過快。

　　正常的心率是60～100。注意平時(shí)保健，要起居有常，保寒保暖，適度運(yùn)動(dòng)，避免暴食暴飲。

　　心跳突然過快怎么辦

　　在睡眠時(shí)，正常成人的脈搏跳動(dòng)次數(shù)為每分鐘60~100次。超過100次的話，在醫(yī)學(xué)上，就被定義為心動(dòng)過速了。

　　當(dāng)你有許多工作要做，需要抽取更多的血液和氧氣至體內(nèi)時(shí)，心臟會(huì)跳動(dòng)更快。運(yùn)動(dòng)、激動(dòng)、緊張、一頓豐盛的飯菜都會(huì)引起心跳加速。