孩子是父母的心頭肉，孩子如果出現(xiàn)了問題家長(zhǎng)們一定會(huì)很擔(dān)心的，如果小孩子便秘了，父母知道應(yīng)該如何做嗎?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴大家小孩便秘的原因以及應(yīng)該怎么做，一起了看看吧。

　　孩子會(huì)便秘，和孩子的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系的，并且小孩子的胃腸發(fā)育的并不完善，每天的排便也不會(huì)有規(guī)律。還有就是如果孩子的水分丟失的比較多時(shí)，就更加容易出現(xiàn)便秘的狀況了。

　　治療便秘

　　1、腸或肛門局部刺激法

　　用手指蘸上肥皂水在小寶寶肛門處按摩。這種辦法都能有效刺激小寶寶的肛門，使肛門括約肌松弛，利于排便。

　　2、行腹部按摩

　　如果寶寶發(fā)生便秘了，可以在飯后1小時(shí)后用兩個(gè)手掌輕輕地順時(shí)針或逆時(shí)針按摩寶寶的腹部，包括胃和腸道，能促進(jìn)寶寶的胃腸蠕動(dòng)，減輕便秘癥狀。

　　按摩方法是用手心或四指并攏放在寶寶的肚臍上順時(shí)針按摩幾分鐘，使腸道蠕動(dòng)，加速便便的排出。

　　3、飲食調(diào)理很重要

　　寶寶的腸胃需要我們小心呵護(hù)，功能性便秘很多是由于飲食不當(dāng)引起的，飲食調(diào)理非常重要。有些牛奶中糖量不足，或者蛋白質(zhì)過高，也容易導(dǎo)致大便干燥。

　　適當(dāng)增加果汁

　　適當(dāng)增加果汁，比如橙汁、獼猴桃汁、蘋果汁、火龍果汁等，因?yàn)樘窃谀c道內(nèi)部分發(fā)酵后，可刺激腸蠕動(dòng)，有助于通便。

　　多吃一些粗纖維蔬菜

　　比如芹菜泥之類的，寶寶吃了能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，有助于大便的正常排出。