女性斑禿的治療方法

　　引起斑禿的原因有很多，尤其是壓力長期過大。女性朋友斑禿更是使人感到苦惱，那么，在生活中有哪些女性斑禿的食療方法呢?女性斑禿吃什么好呢?今天小編就來給你解決苦惱，為大家介紹一些關于斑禿的食療方，大家請看下文。

　　燴洋蔥雞肉

　　制作方法

　　1.首先將洋蔥洗干凈，切成絲狀備用;

　　2.青椒、姜、蒜洗凈，切末;

　　3.雞腿肉洗凈切塊;

　　4.我們再將洋蔥絲、青椒和姜末以及蒜在熱鍋里爆炒，炒至金黃出鍋;

　　5.再放入雞腿肉塊炒半熟;

　　6.加入所有調味料與香菜略為翻炒;

　　7.再加少許水，轉小火煮至收汁即可。

　　制作提示

　　人們常說的印度香料主要是指的由十多種印度香料調制而成的一種作料，香味濃郁而不油膩。

　　營養(yǎng)解析

　　雞腿：雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

　　雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

　　雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。祖國醫(yī)學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。一般人都可食用，老人，病人，體弱者，貧血患者更宜食用。

　　櫻桃番茄：櫻桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質?？纱龠M人體的生長發(fā)育，特別可促進小兒的生長發(fā)育，增加人體抵抗力，促進毛發(fā)的生長。

　　洋蔥：洋蔥是老百姓餐桌上常見的食物，無論中餐還是西餐，洋蔥使用都非常普遍，洋蔥的營養(yǎng)及其豐富，特別是它的特殊功效更是成為食物原料中的佼佼者。

　　洋蔥具有發(fā)散風寒、抵御流感、強效殺菌、增進食欲、促進消化、擴張血管、降血壓、預防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨質疏松癥和感冒;并且還可治療斑禿、食欲不振、食積內停等癥。