8、丹參杞玫瑰茶

　　丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。混合后用沸水沖泡10分鐘即可?？梢鏆饣钛B(yǎng)陰安神，適用于心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。

　　9、枸杞茶

　　紅茶包一個、杞子一小撮。將材料放入已經(jīng)預熱的杯中，加入沸水泡10分鐘即可飲用?；旧?，茶包浸泡可隨個人喜好而提早取出，甚至不加茶包也可。枸杞均有明目、養(yǎng)肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健美容功效。

　　10、牛奶玫瑰茶

　　玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升，將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調(diào)勻即可?？勺o肝健胃，養(yǎng)顏潤膚，增加皮膚的彈性。

　　病因

　　便秘從病因上可分為器質(zhì)性和功能性兩類。

　　1.器質(zhì)性

　　(1)腸管器質(zhì)性病變 腫瘤、炎癥或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。

　　(2)直腸、肛門病變 直腸內(nèi)脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病等。

　　(3)內(nèi)分泌或代謝性疾病 糖尿病、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等。

　　(4)系統(tǒng)性疾病 硬皮病、紅斑狼瘡等。

　　(5)神經(jīng)系統(tǒng)疾病 中樞性腦部疾患、腦卒中、多發(fā)硬化、脊髓損傷以及周圍神經(jīng)病變等。

　　(6)腸管平滑肌或神經(jīng)源性病變。

　　(7)結(jié)腸神經(jīng)肌肉病變 假性腸梗阻、先天性巨結(jié)腸、巨直腸等。

　　(8)神經(jīng)心理障礙。

　　(9)藥物性因素 鐵劑、阿片類藥、抗抑郁藥、抗帕金森病藥、鈣通道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺藥等。

　　2.功能性

　　功能性便秘病因尚不明確，其發(fā)生與多種因素有關，包括：

　　(1)進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結(jié)腸運動的刺激減少。

　　(2)因工作緊張、生活節(jié)奏過快、工作性質(zhì)和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。