17.掩手弘拳
18.野馬分鬃
19.云手
20.獨立打虎
21.右分腳
22.雙峰貫耳
23.左分腳
24.轉(zhuǎn)身拍腳
25.進步栽捶
26.斜飛式
27.單鞭下式
28.金雞獨立
29.退步穿掌
30.虛步壓掌
31.獨立托掌
32.馬步靠
33.轉(zhuǎn)身大捋
34.歇步擒打
35.穿掌下式
36.上步七星
37.退步跨虎
38.轉(zhuǎn)身擺蓮
39.彎弓射虎
40.左攔雀尾
41.十字手
42.收式
結(jié)語：綜上所述，練習(xí)太極拳的好處非常多，常練太極拳42式太極拳能強身健體，在練習(xí)中要掌握太極推手八法，即周身要支撐八面。太極拳是一項非常完美的運動，觀看太極拳猶如在欣賞一件藝術(shù)品。
