欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

42式太極拳 簡(jiǎn)析42式太極八法詳細(xì)講解(2)

  如果同時(shí)含有向自身方向牽引的趨向,則按勁可使對(duì)方足跟離地;同時(shí)向一側(cè)牽引,則可使對(duì)方身體傾斜;所有這些都為向前發(fā)放創(chuàng)造條件。

  5.采

  在太極拳法中,將采制敵人的勁力稱為采。按照一般的理解,采勁應(yīng)是一松即緊,或一落即拔,先沉后提,或先順后逆,和采花摘頁(yè)勁力相同。

  雙方手肘相持,或腕腕向接時(shí),下沉使對(duì)方反抗而上托,我則順勢(shì)提帶使其足跟離地,就是采勁的應(yīng)用。刺勁力的先決條件是對(duì)方由于上托的勁力,否則即不能采制。

  6.挒

  在太極拳法中,將轉(zhuǎn)移敵方勁力還制其身稱為挒。應(yīng)用挒手時(shí),既要承受又要轉(zhuǎn)移對(duì)方的勁力。前者是從人,后者是從己。從人要順?biāo)?,要順?yīng)對(duì)方勁力的方向;由己應(yīng)改變其方向,使動(dòng)作成弧線形式。

  彎弓射虎的螺旋勁就是典型的挒手。對(duì)方向我進(jìn)擊,無(wú)論是單手或雙手,我都可以用挒勁化界,但必須使動(dòng)作與身體協(xié)調(diào)一致。此外,在太極拳法中,也將撲面掌稱為挒手,在四隅推手中用作換手的方法。

  7.肘

  在太極拳法中,以肘擊人稱為肘。肘是臂中間彎曲處的股尖,擊人十分銳利,而且容易擊中肋部或其他重要部位,使人受傷。因此,在應(yīng)用中要慎重。太極拳術(shù)中,肘法極多,應(yīng)用也極為靈活多變。用肘尖沉帶對(duì)方,形成牽引的勁力,也是肘法。

  8.靠

  在太極拳法中,用肩背胯的外側(cè)擊稱為靠。本來(lái)靠的意思是依靠,或依附,此處肩擊胯打,必須是雙方貼近時(shí)才能使用,也稱為靠。

  但是,用靠法必須謹(jǐn)慎,如果不是在得勢(shì)得機(jī)時(shí)用靠法擊人,則往往容易受到對(duì)方的轉(zhuǎn)化,反而遭受對(duì)方的打擊,因?yàn)閼?yīng)用靠勁將使自己身體的重心偏移過(guò)去,以致一擊不中,自己反而失去平衡。

  42式太極拳拳譜

  1.起式

  2.右攔雀尾

  3.左單鞭

  4.提手

  5.白鶴亮翅

  6.摟膝拗步

  7.撇身捶

  8.捋擠式

  9.進(jìn)步搬攔捶

  10.如封似閉

  11.開合手

  12.右單鞭

  13.肘底捶

  14.轉(zhuǎn)身推掌

  15.玉女穿梭

  16.右左蹬腳

42式太極拳 太極拳的好處 太極推手 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
琼中| 垣曲县| 桦甸市| 西和县| 汤原县| 上饶县| 霍林郭勒市| 哈巴河县| 探索| 于田县| 德昌县| 乐安县| 冀州市| 梁河县| 秭归县| 洪泽县| 通江县| 龙海市| 盘山县| 伊通| 辉南县| 德保县| 贵南县| 大冶市| 前郭尔| 长白| 大宁县| 宜阳县| 荔波县| 静宁县| 伊春市| 威海市| 陆丰市| 潮州市| 怀化市| 县级市| 金川县| 柏乡县| 东乌| 永春县| 鸡东县|