十七、右下勢(shì)獨(dú)立
1.落腳勾手
2.屈蹲開(kāi)步
3.仆步穿掌
4.弓腿起身
5.獨(dú)立挑掌
十八、左右穿梭
右穿梭
1.落腳轉(zhuǎn)體
2.抱手收腳
3.上步錯(cuò)手
4.弓步架推
左穿梭
1.轉(zhuǎn)體撇腳
2.抱手收腳
3.上步錯(cuò)手
4.弓步架推
十九、海地針
1.后腳跟步
2.后坐提手
3.虛步插掌
二十、閃通臂
1.提手收腳
2.上步分手
3.弓步推掌
- 警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
-
香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)?？梢钥吹街?..
- 10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
- 高血壓的治療與飲食
-
現(xiàn)在由于生活條件的提高，三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
