太極拳是一門很深?yuàn)W的學(xué)問。如果硬要給太極拳加一個(gè)說法，只能說是，適合中國(guó)人的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，是從先輩那兒繼承來的中國(guó)文化。今天，就讓我們一起探討一下太極拳的“收”和“蹬”的問題，就讓我們一起來了解一下吧!

　　關(guān)于太極拳的收和蹬的問題

　　收這個(gè)詞，有很多的意思，有“收回”、“收斂”或者“收縮”的含義。

　　這些含義都表示與展開、伸展、張開和放開等相對(duì)的含義。

　　相對(duì)來說，“蹬”比較好理解，腳掌抵住地面的同時(shí)，腿部展開、伸展。運(yùn)動(dòng)時(shí)，后退往前蹬，前腿往后收，兩者相向運(yùn)動(dòng)。

　　上面說的收和蹬的意思，大家還是比較容易理解的。

　　問題在于“收”，仔細(xì)想來還真難。因?yàn)閷?shí)際操練時(shí)，并非面授。

　　問題一：收的時(shí)機(jī)。

　　理解一：前腳跟落地，后腿前蹬，然后前腳掌踏實(shí)，膝蓋前屈至合度時(shí)，前腿“收”。

　　理解二：在前腳落地的時(shí)候，前腿就應(yīng)該收回來，然后后腿蹬出去。

　　兩者的差別在于：前者，基本完成弓步的后一刻才“收”;后者，“蹬”與“收”同步，同時(shí)完成弓步，只是兩腿力量有個(gè)此消彼長(zhǎng)的過渡和轉(zhuǎn)換。

　　問題二：“收”腿與胯部轉(zhuǎn)動(dòng)的相關(guān)性。

　　理解一：兩腿相對(duì)運(yùn)動(dòng)將已經(jīng)轉(zhuǎn)動(dòng)到位的胯部向前平推。前腿的“收”與胯部轉(zhuǎn)動(dòng)無關(guān)。

　　理解二：兩腿一“蹬”一“收”的相向作用力。

　　導(dǎo)致相對(duì)于前腳腳尖所指的方向而言，胯部由側(cè)面向正面轉(zhuǎn)動(dòng)——如摟膝拗步勢(shì)，或者由正面向側(cè)面轉(zhuǎn)動(dòng)——如單鞭勢(shì)。

　　兩者的差別在于：“收”與胯部轉(zhuǎn)動(dòng)的相關(guān)性，相關(guān)或者不相關(guān)。

　　問題三：“收”與“沉”的相關(guān)性。

　　理解一：“收”中含“沉”。這個(gè)理解要求身體向前向下壓，有下沉的涵意。

　　理解二：“收”與“沉”無需相關(guān)，“收”的時(shí)候未必要求下沉，即“收”是收，沉是沉，互不干涉、互不關(guān)聯(lián)。

　　問題四：“收”腿與“收”臀的相關(guān)性。

　　理解一：自始自終保持收臀的姿態(tài)，不受“收”腿的影響。

　　理解二：“收”腿的一刻，允許臀部自然放松，無需保持收臀的姿態(tài)。

　　以上四個(gè)問題，可能非常幼稚、愚蠢，也可能非?；蛘吖殴?。敬請(qǐng)各位讀者見諒!但是，希望得到指教的心情非常迫切。

　　不管問題的內(nèi)容是否應(yīng)該這樣提出，也不管提出的方式方法是否合適，更不要管問題的解析是否有意義，總之，不管三七二十一，請(qǐng)能者用正確的方式給出解答。