利用自己的剛勁發(fā)放對方稱為發(fā)勁，在推手中發(fā)勁是進(jìn)攻對方，摧毀對手的有效重型武器。若能將聽勁、化勁、剛勁三者有機(jī)地結(jié)合起來，剛發(fā)勁的威力更大。
就象現(xiàn)代戰(zhàn)爭中的，將雷達(dá)預(yù)警系統(tǒng)，火炮導(dǎo)彈等及電子技術(shù)聯(lián)網(wǎng)一樣，其威力無比.戰(zhàn)無不勝攻無不克。如能這樣，就跨入了神明的高級階段。
下面講五種主要的發(fā)勁方法;1,化剛勁發(fā),2.化柔勁發(fā)，3.攻發(fā)勁，4.突發(fā)勁.5.封發(fā)勁。
1.化剛勁發(fā)
就是拳譜上說的："化即是發(fā)，發(fā)即是化"，化發(fā)溶入一體，是針對對手的剛發(fā)勁的，必須聽勁超前，來接住對方發(fā)剛勁的勁頭順方向化發(fā)。其難度較大，趣味性強(qiáng)，能身體力行其樂無窮。
例;如對方雙掌向我胸腹用迅猛的剛勁如虎樸食來，我覺察此招法后，不慌不忙，順勢雙手收回扶其雙手背，身體右側(cè)同時(shí)右腳撤步。
雙手摸住對手撲的勁頭，順對方勁的方向，輕輕往斜后方一放，對手猝然撲倒于地、非常干凈利索，這就是"恰到好處"的化剛勁發(fā)。
2.化柔勁發(fā)
主要是用于破壞對方刁鉆柔動的，必須是先繃住，待時(shí)機(jī)成熟而放之。拳譜云："未見其動，騰空而跌"。就是化發(fā)的高層境界。
3.攻發(fā)勁
就是在推手中，用柔勁在進(jìn)攻中找機(jī)會發(fā)放對方，這叫"引勁落空，合即(擊)出"的招式。
例1：推手時(shí)，我將右手小臂插入對方左腋下，插的越深越好，用柔勁將對手向左斜上方橫勁挑，裝出要橫抱對方的樣子。
若對手怕橫動，而用勁壓我小臂時(shí)，此時(shí)我憎對方下壓的勁，同時(shí)右手拇指外側(cè)鉤住其背右旋，同時(shí)左手拍其右肩，用丹田剛勁將其旋空倒地。這就借了對方下壓的勁和地球引力，加上我丹田的剛力合擊出，對方焉能不倒。
例2：誰手時(shí)，我雙手握其大臀內(nèi)側(cè)，裝出用柔勁非推動對方不可的樣子，對方若如臨大敵，向前頂抗時(shí)，只要我感覺對方重心上移，根基已空.我就用丹田里的剛勁向右側(cè)一抖放，對方將來不及防倒向右側(cè)。
以上兩例均屬"引動落空，合即(擊)出"的攻發(fā)方法，注意用柔勁*對方時(shí).不能內(nèi)勁用力過大，否則重心上移，被人先發(fā)倒。
必須是全身，特別是腰要放松，完全依賴地心對自己的引力，也就是自身的重力來吸引對方，而且隨時(shí)注意尾部要向下墜，防止勁過頭而落空。
放松*還有一個(gè)好處就是自己總處于蓄勁狀態(tài)，機(jī)會一到立即就可以發(fā)勁，這就叫："隨心所欲"。攻發(fā)簡而言之，就是用柔勁*迫對方緊張而僵硬，或者*引對方向我預(yù)定的方向用力，然后用我丹田里的剛勁順向發(fā)放之。
4.突發(fā)勁
就是趁其未備.突然用瞬間的爆發(fā)力剛勁發(fā)放對手。發(fā)勁前隱蔽得越?jīng)]征兆越好，表明功夫越深。
例l;突發(fā)要求推手運(yùn)動員在與人誰手走圈中，圈上任意一點(diǎn)都是突發(fā)剛勁的著力點(diǎn)。如我雙手在對方大臂上轉(zhuǎn)圈時(shí)，突然在某個(gè)點(diǎn)上，用丹田里的剛勁向右抖射右螺旋勁，將對方旋空倒地，使其猝不及防。
例2：同上一樣在其大臂上轉(zhuǎn)圈時(shí)，突然在某一點(diǎn)上，丹田往下一沉，雙手同時(shí)往下一塌，冷不防打?qū)Ψ揭粋€(gè)仰面朝天倒地。以上均為突發(fā)勁例，推手本來就是搞“陰謀”的競技運(yùn)動，決不允許將自己的意圖告訴對方。
5.封勁發(fā)
就是對方想發(fā)勁，等其勁還沒有發(fā)出之前，我提前發(fā)放之為封勁發(fā)故。
例如楊祿禪先師軼事中：“一日靜坐四間，忽有僧來，師自迎出階，見僧貌偉狀，身高六尺許，拱揖道羨意，師及遜符，僧鶻起出拳直撲師，師略含胸，以右掌抵拳頂拍之，僧如受電擊，跌出屏后猶作拳擊狀，此即為封發(fā)勁。
因?yàn)橄葞煑畹摱U拍打的是提前度，僧人發(fā)勁但還沒有發(fā)出來之前，提前攔擊之 這叫藝高人膽大，一般人不敢用此招法。在推手中若聽勁好，能知道對方什么時(shí)候發(fā)勁，提前而發(fā)放之為封發(fā)勁，這種封發(fā)很靈、一發(fā)即中。
但提前度必須”恰到好處“，早一點(diǎn)對方?jīng)]動，你撲空，晚一點(diǎn)你巳被對方發(fā)中了，所以對聽勁的準(zhǔn)確度要求很高。
以上幾種發(fā)勁技能如冰凍三尺非一日之功，必須經(jīng)久揣摩。獲取發(fā)勁的技能，道路只有一條，就是多與各種各樣的選手推，特別是要與高水平的選手椎.來豐富和積累經(jīng)驗(yàn);來鍛煉自己的手感，做到處處發(fā)勁都能做到”恰到好處“。
