“架子”是“拳架”一詞的更口語，更隨意的說法。練太極的都把“架子”掛在嘴邊上。

　　練套路叫“走架”，叫“盤架子”。師傅對生徒練的套路里的錯誤加以糾正，以及為提高生的套路水平而加以指點，都叫“撥架子”，因為“撥”字，含有“撥正”和“點撥”的意思。

　　眾所周知，不同的太極門派的架子可以風(fēng)格特點迥然不同，比如陳、楊、吳、武、孫等等各式拳。

　　同一個門派里，由于練家的理解不同，往自家?guī)煾邓痰娜锶缛肓俗约业奶幚?，再教給自己的生徒，也會形成不同的架子。

　　差別大到一定程度，影響大到一定程度，持續(xù)到一定的時間，太極界也會給它一個名份，稱其為某架，比如：“老架”、“新架”、“大架”、“小架”，還有以師傅的姓氏冠名的，比如“X架”，或者以地名冠名的，比如“XX架”。

　　我以為，每個人都有一種合適的走架高度。找對了自己的架子，只管走架就成，管它屬于哪類!

　　所以，我們完全不必追求嚴(yán)謹(jǐn)?shù)亩x，而是從目的出發(fā)，確定自己合適的架子才重要。盡管如此，并不排除在必要時使用具體的判定標(biāo)準(zhǔn)。

　　影響拳架高度的主要因素是兩腿，也就是說兩腳開步的大小決定著架子的高低。以馬步為例，馬步開步的闊狹可以決定拳架的高低。

　　我們對站成的馬步的要求，應(yīng)有以下三點共識

　　第一：應(yīng)該盡可能地接近合理的受力結(jié)構(gòu)，即拱形。

　　我使用“盡可能地接近”一詞，因為人體的解剖結(jié)構(gòu)所限，不能像利用建筑材料或者工業(yè)材料那樣構(gòu)成橋洞一般完美的拱形。

　　能通過正確的訓(xùn)練，使我們的馬步“盡可能地接近”不同弧度的拱形。上文還使用了“受力結(jié)構(gòu)”一詞，所受的力主要指自身重力、自身發(fā)力所產(chǎn)生的反作用力，以及對手施加在我們身體上的力。

　　第二：應(yīng)該滿足拳法所必須的大的靈活性。

　　第三：在正常乃至較大訓(xùn)練強(qiáng)度下，應(yīng)該不會導(dǎo)致訓(xùn)練者下肢的骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)(特別是膝關(guān)節(jié))發(fā)生損傷。

　　有了以上共識，我們就有了討論架子優(yōu)缺點的共同基礎(chǔ)，就有了進(jìn)行取舍而確定自己適合的架子的共同標(biāo)準(zhǔn)。

　　馬步低時，臀部應(yīng)稍高于膝關(guān)節(jié)，即兩腿股骨(大腿骨)自股骨頭到膝關(guān)節(jié)處的股骨下端是稍向下的，兩腳之間的距離是一個肩寬加上兩條小腿的長度。

　　馬步站得高是，高架面腳之間小距離應(yīng)為一肩寬左右。俗稱“小馬步”。據(jù)洪公均生說，陳公發(fā)科與人推手較技，站的就是小馬步，我管這種馬步叫“尺半”，方便好記。

　　架子低，適合練腰腿功夫，適合初學(xué)時打基礎(chǔ)，適合想把架子打大的人，適合青少年。人到了中年，就可以逐漸把架子站高;以每天走20趟套路為例，也可以低架、中架摻和著走架。

　　比如，中年里年齡較輕的，可以先走五趟中架，活動開了，走十趟低架，后再按中架走五趟。

　　年齡越大，走中架的比例越多，低架越少，別等臏骨(膝蓋骨)出了毛病，想走低架也不成了。

　　到了老年，甚至可以只選中架，條件允許就有時候練幾式低架，甚至把中架、高架摻和著練。

　　推手較技一律選高架，因為高架靈活，但“尺半”是基本步，到時候該變什么就變什么。