- [陳式太極拳] 陳氏太極拳 陳氏太極拳的發(fā)展簡史及其演變
- 太極拳，是一種武術(shù)項目，也是體育運動和健身項目，在中國有著悠久的歷史.根據(jù)陳家溝起源說，認為太極拳為明末陳王庭所編創(chuàng)，不過歷來眾說紛紜，為當今武術(shù)研究中一個曠日
- [陳式太極拳] 陳氏太極拳 陳氏太極拳五層功夫論
- 陳氏太極拳五層功夫論第一層功夫第一層功夫是從學習拳架的第一個式子開始，一招一式，按照逐勢要求的方向、角度、位置、手腳運行的趨向等外形姿勢與動作進行練習，在練習時
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 傳統(tǒng)陳氏太極拳老架二路動作名稱
- 傳統(tǒng)陳氏太極拳老架二路動作名稱1.太極初勢2.金剛搗碓3.懶插衣4.六封四閉5.單鞭6.躍步護心拳7.進步斜行8.回頭金剛搗碓9.撇身錘10.指襠11.斬手12
- [太極拳教程] 太極拳視頻 陳氏太極拳內(nèi)功修煉單式定樁
- 陳氏太極拳內(nèi)功修煉方法中華武術(shù)門派繁多，且又內(nèi)、外家分明，無論內(nèi)、外家高手，歷來主張“內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮”，“練拳不站樁，等于瞎晃蕩”。陳氏太極拳位居內(nèi)家之
- [太極拳教程] 陳氏太極拳 練習時上中下盤的注意要點
- 形的動作雖然受意的支配，但是有一定的規(guī)律，合乎這樣規(guī)律，外形才能順遂，外面順遂，內(nèi)氣才能舒暢。初學更須先把外形的規(guī)律作正確了，才能漸漸內(nèi)外合一，內(nèi)外調(diào)協(xié)，滋從頭
- [太極拳教程] 陳氏太極拳 步法和重心轉(zhuǎn)移至關(guān)重要
- 陳式太極拳步法身手的變化雖然很多，全以步法的變化為轉(zhuǎn)移。步法的方向，按正規(guī)講是以胸部的方向為準的。兩腳尖必須和胸口方向一致，通常是三角形，前窄而后寬。步法順利則
- [太極拳視頻] 陳氏太極拳38式 太極拳應該怎么練
- 太極拳的內(nèi)容十分豐富，因而需要練習者按部就班的進行學習，那么下面我們就對太極拳的幾個簡單的內(nèi)容做一個了解。通過對這幾個方面的了解，幫助練習者更好的去學習太極拳，
- [太極拳視頻] 陳氏太極拳 太極拳初級教學
- 推手是太極拳學習中的一個重要階段，是練習者掌握了一定的太極拳水平之后準備進行技擊的階段。今天我們要一起了解的就是太極拳推手的相關(guān)內(nèi)容，以便練習者能夠通過視頻更好
- [太極拳視頻] 陳氏太極拳老架一路 太極拳視頻教程
- 太極拳是現(xiàn)在很多人都非常喜歡的一個運動，它可以很好地幫助我們鍛煉到身體的各個部分，并且讓你整個人的狀態(tài)都能夠處于一個十分良好的狀態(tài)，所以平時的時候一定要記得多關(guān)
- [太極拳教程] 陳氏太極拳 陳正剛陳式太極拳新架二路
- 現(xiàn)在越來越多的人喜歡打太極拳。學習太極不僅可以強身健體，如果你每天都練習的話，還可以幫助我們保持心情愉快?，F(xiàn)在有很多的人都喜歡打陳式太極拳。那么陳氏太極拳老架和
- [太極拳教程] 陳氏太極拳 陳氏太極春秋大刀
- 現(xiàn)在越來越多的人開始喜歡練習太極。學習太極不僅可以強身健體，而且可以長時間的保持我們身體機能的活力。所以現(xiàn)在越來越多的人開始學習太極。接下來就讓我們一起跟著視頻
- [太極拳教程] 太極拳視頻 陳式太極拳74式與83式的由來
- 隨著越來越多的人喜歡打太極拳，很多人認為太極拳只有簡單的24式。其實這樣的認識是錯誤的。太極拳的招式有很多，就比如太極七十四式和太極八十三式等等。接下來就讓我們
- [太極拳教程] 太極拳視頻 陳氏太極拳動作要領(lǐng)
- 隨著人們的思想越來越進步，越來越多的人開始關(guān)注著自己的身體健康。不少的人都選擇打太極拳來鍛煉身體。走在公園的角落，總會看見很多仙風道骨的老者在那打太極拳。接下來
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏太極拳真人示范
- 作為一種能夠在我國傳承了這么久的一種武術(shù)，太極拳的優(yōu)勢與特點自然也是不容忽視的，所以平時的時候一定要多加注意這方面，今天小編就來給大家介紹一下關(guān)于太極拳的示范視
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳氏太極拳的各個階段練習
- 太極拳是一種十分受人喜歡的運動，一直以來也都是頗為的受人喜愛，平時的時候可以記得多加練習一下，那么你知道太極拳應該怎么練習了，那么你想要了解太極拳究竟是應該按照
