- [瘦身瑜伽] 瑜伽動(dòng)作 冬季常做一動(dòng)作滋陰又溫陽(yáng)
- 隨著生活的發(fā)展，人們的養(yǎng)生意識(shí)也在不斷的加強(qiáng)。今天我們和大家學(xué)習(xí)幾組可以幫助我們滋陰溫陽(yáng)的瑜伽動(dòng)作，這些瑜伽動(dòng)作非常簡(jiǎn)單，都是來(lái)自瑜伽入門(mén)中的簡(jiǎn)單動(dòng)作。沒(méi)有基礎(chǔ)
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20151216養(yǎng)生堂官網(wǎng)：夏萌講看指甲知健康
- 我們的身體是個(gè)有極的整體，我們的身體出現(xiàn)了疾病機(jī)會(huì)在我們的身上顯現(xiàn)出現(xiàn)，所以我們可以通過(guò)觀察我們的指甲了解我們的健康。那么生活中我們應(yīng)該如何從指甲看健康呢?那就
- [身體] 腳部出現(xiàn)這些現(xiàn)象暗示健康有著大問(wèn)題
- 中醫(yī)看病貴在見(jiàn)微知著，很多人體的小秘密，其實(shí)都會(huì)在身體的某一部位表現(xiàn)出來(lái)，而腳部就是這樣的一個(gè)部位，在生活中想要保護(hù)好身體的健康，不妨多多的看一看自己的腳部，因
- [瘦身瑜伽] 瑜伽練習(xí) 七旬老人獨(dú)創(chuàng)動(dòng)作可治百病解百毒
- 很多的時(shí)候，困境會(huì)激發(fā)我們的無(wú)線潛能。今天我們和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)一個(gè)瑜伽故事，七旬老人為了給自己治病獨(dú)創(chuàng)一門(mén)瑜伽術(shù)，治好了自己的老毛病不說(shuō)，還讓自己身體越發(fā)的年輕
- [瘦身瑜伽] 從零開(kāi)始練瑜伽 十大動(dòng)作緊致肌膚有奇效
- 今天我們和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)幾組美容瑜伽，大家可以跟著我們的瑜伽動(dòng)作分解步驟進(jìn)行瑜伽練習(xí)，沒(méi)有學(xué)過(guò)瑜伽的朋友也可以從零開(kāi)始練瑜伽。這些美膚小動(dòng)作可能做起來(lái)會(huì)比較丑陋
- [瘦身瑜伽] 瑜伽動(dòng)作 做一運(yùn)動(dòng)教你玩轉(zhuǎn)“一字馬 ”
- 瑜伽劈叉又稱“一字馬”，說(shuō)起劈叉我們會(huì)想起近日來(lái)不少的慢性偶像都非常熱衷于這一瑜伽動(dòng)作的練習(xí)。但是在大多數(shù)的我們眼中，瑜伽劈叉還是太難了些。真的這么難嗎?今天我
- [瘦身瑜伽] 瑜伽入門(mén) 兩腿這樣一盤(pán)70歲登山如小伙
- 盤(pán)腿式是瑜伽入門(mén)中非常經(jīng)典的動(dòng)作，今天我們和大家一起從零開(kāi)始練瑜伽，和大家針對(duì)這一瑜伽動(dòng)作展開(kāi)學(xué)習(xí)，我們來(lái)了解一下，兩腿一盤(pán)的好處究竟有哪些?規(guī)范的盤(pán)腿式又該如
- [瘦身瑜伽] 從零開(kāi)始練瑜伽 常做這動(dòng)作讓肌膚光滑如絲
- 今天我們和大家一起來(lái)學(xué)習(xí)幾組簡(jiǎn)單的的小動(dòng)作——美容瑜伽動(dòng)作，練習(xí)這些瑜伽動(dòng)作不僅可以幫助我們排毒養(yǎng)顏還可以幫助我們重塑身形哦。下面我們就和大家一起來(lái)開(kāi)始今天的瑜
- [瘦身瑜伽] 瑜伽練習(xí) 冬季常做一動(dòng)作讓你整年不生病
- 冬季是很多的慢性病高發(fā)的季節(jié)，如何預(yù)防和緩解這些疾病呢?其實(shí)通過(guò)幾個(gè)簡(jiǎn)單的理療瑜伽的練習(xí)就可以輕松實(shí)現(xiàn)。也許有人會(huì)問(wèn)了：練習(xí)瑜伽的好處真的有這么神奇嗎?下面我們
- [身體] 臉上這處變化透露你的健康
- 進(jìn)入冬天養(yǎng)生保健顯得非常重要，因?yàn)橐徊恍⌒木蜁?huì)患上疾病，例如，感冒就是讓人不得不防的常見(jiàn)病。在冬天如何有效的預(yù)防疾病成了很多人關(guān)心的話題，一方面我們要在飲食上多
- [瘦身瑜伽] 美容瑜伽 含一口氣做這動(dòng)作60歲也不長(zhǎng)皺紋
- 現(xiàn)在市面上有很多的化妝產(chǎn)品，經(jīng)常使用這些化妝產(chǎn)品其實(shí)對(duì)我們的臉部肌肉是有一些潛在的損害的。今天小編和大家一起來(lái)分享一個(gè)簡(jiǎn)單的護(hù)膚小動(dòng)作，也就是簡(jiǎn)單的美容瑜伽練習(xí)
- [身體] 小葫仙歷險(xiǎn)記之觀察舌頭便知健康狀況88
- 往期回顧：上一期我們說(shuō)到，小葫仙和老杜在院子里談心的時(shí)候，說(shuō)道了藥童生病的事情，兩個(gè)人都感到很惋惜和難過(guò)。后來(lái)小葫仙看見(jiàn)盤(pán)里還有兩個(gè)新鮮的雪梨，于是便端到房間給
- [五官科偏方] 保養(yǎng)鼻子的偏方 吃這幾樣鼻子又挺又拔
- 鼻子，是人類重要的呼吸器官。鼻子是就向心臟一樣，24小時(shí)不停的工作，那么，鼻子應(yīng)該怎樣進(jìn)行保養(yǎng)呢?保養(yǎng)鼻子的偏方又有哪些?這些保養(yǎng)鼻子的偏方能有明顯的效果嗎?趕
- [女性心理] 從面相看女人 這些女人濫情克夫不能娶
- 面相學(xué)現(xiàn)在是一門(mén)非?；鸬膶W(xué)問(wèn)，很多人都喜歡從面相看女人，想算出什么樣的女人不能娶。有些女人溫柔善良，娶回家就是賢妻良母，家庭和睦?？蛇€有些濫情的女人、克夫的女人
- [名醫(yī)話養(yǎng)生] 20151118名醫(yī)話養(yǎng)生：潘萌講從指甲看健康
- 我們的身體狀況會(huì)通過(guò)我們的身體的其它部位反映出來(lái)，我們可以通過(guò)觀察我們的指甲來(lái)了解我們的身體是否健康。那么日常生活中我們應(yīng)該如何從指甲看健康呢?那就讓我們隨著名
