- [飲食] 一到冬天就喘 這6種食物或能幫你緩解這個(gè)表現(xiàn)
- 隨著冬季的來臨，寒風(fēng)刺骨，空氣干燥，不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的呼吸系統(tǒng)開始“鬧情緒”，尤其是那些容易哮喘或是有慢性支氣管炎的人，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)冬季成了他們最難熬的季節(jié)。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 備受北方人推崇的搓澡南方人為何接受不了 搓澡到底好不好
- 天氣逐漸熱了起來，又到了該天天洗澡的日子。說到洗澡，南北方在這件事上有不小的差異，就是北方人洗澡會(huì)搓澡，而南方人不會(huì)。相信很多南方人第一次去北方洗澡時(shí)，可能
- [飲食] 戒糖的人后來變得怎樣 是好是壞 女子堅(jiān)持了一月變化很明顯
- 相信對(duì)于很多女性來說，都喜歡吃甜食，不開心的時(shí)候，吃點(diǎn)甜品心情就能瞬間變好。但吃糖太多，對(duì)健康的影響是非常不利的，不僅是發(fā)胖那么簡單，一系列的慢性代謝性問題
- [果類] 吃蘋果到底該不該削皮 經(jīng)常吃不削皮的蘋果會(huì)怎么樣
- 一天一個(gè)蘋果，醫(yī)生不上門，是一句流傳很廣的俗語。每天吃一個(gè)蘋果也確實(shí)有很多好處，蘋果中有維生素、膳食纖維、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)、鉀、胡蘿卜素以及蘋果多酚等，常吃蘋
- [煙酒茶] 煙齡幾十年還有必要戒煙嗎 突然戒煙到底是好還是壞
- 抽煙是不少人喜歡做的一件事，尤其是男性朋友，百分之八十的人都會(huì)抽煙，很多人都表示，自己抽煙是為了緩解壓力，抽煙后，身體也會(huì)輕松一些，所以不少人的煙齡比較長，
- [中老年] 人活到多大年紀(jì)才能算長壽 別想太多 活到這歲數(shù)就該知足
- 說到長壽，很多人都會(huì)想到日本，作為世界第一長壽國家，還是讓人有點(diǎn)羨慕的。長壽的誘惑力很大，應(yīng)該很少有人能夠經(jīng)得住誘惑。從秦始皇到現(xiàn)如今的人們，都在追尋著長壽
- [養(yǎng)生常識(shí)] 經(jīng)常睡到凌晨2、3點(diǎn)醒來再難入睡或暗示體內(nèi)有疾 別輕視
- 睡眠對(duì)健康的影響非常大，晚上睡得好，白天才有精神，身體才能得到充足的休息和修復(fù)，機(jī)體的免疫力和抗病能力也會(huì)更強(qiáng)。但好好睡個(gè)覺卻成了很多人的難題，有不少人反映
- [女性保健] 為什么女性冬季就更容易手腳冰涼 6個(gè)因素可能是“罪魁禍?zhǔn)住?/a>
- 冬季是許多女性面臨手腳冰涼問題的高發(fā)季節(jié)。這一現(xiàn)象不僅給女性的日常生活帶來不便，還可能影響睡眠質(zhì)量和整體健康狀況。那么，為什么女性冬季就更容易手腳冰涼呢?本
- [中老年] 沒到50歲就長了白發(fā)或預(yù)示體內(nèi)有疾 提醒注意白發(fā)生長位置
- 人老了都會(huì)長白頭發(fā)，人通常會(huì)從50歲開始長白發(fā)，但現(xiàn)在社會(huì)中我們不難發(fā)現(xiàn)很多人還不到50歲，就長出了不少的白頭發(fā)。年輕人長白發(fā)，往往都長得比較有“特點(diǎn)”，有
- [中老年] 為啥有人90歲依然健康有人卻只活到50歲 到底差在哪
- 一個(gè)人的壽命是長還是短，影響因素太多，有人可以活到90歲，身體還能很健康。還有的人才50歲左右，就早早地離開人世，產(chǎn)生如此大的差距，也是讓人有點(diǎn)接受不了。當(dāng)
- [中老年] 人活到多少歲算是老年人 世衛(wèi)組織如何定義 對(duì)照看看
- 人們不愿意面臨衰老，但衰老依然會(huì)如期而至，作為生命中不得不重視話題，尤其是老年人更擔(dān)心衰老。如今發(fā)現(xiàn)居民平均壽命顯著提升，相應(yīng)的，對(duì)于年齡的劃分，也有了不一
- [健康塑身] 一到冬天就容易發(fā)胖 這5個(gè)控制食欲的小技巧你會(huì)了嗎
- 隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，我們的身體似乎也進(jìn)入了“儲(chǔ)能模式”。寒冷的天氣不僅讓人渴望高熱量食物以抵御嚴(yán)寒，還可能引發(fā)食欲的波動(dòng)，導(dǎo)致不健康的飲食習(xí)慣。然
- [家居] 馬桶是家里最臟的地方嗎 錯(cuò) 更臟的地方幾乎天天都要用到
- 問十個(gè)人，家里最臟的地方是哪里，九個(gè)的回答都是馬桶。也許問一百個(gè)，一千個(gè)人，答案是馬桶的幾率也差不多。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 男子空腹血糖從11.8降到5.9 妻子精心照料的方法值得學(xué)習(xí)
- 空腹血糖的正常值，在6.1到7.0mmol/L之間，血糖飆升到11.8mmol/L，已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)。如果血糖飆升到這一范圍，還不進(jìn)行控制，血管上的并發(fā)問題將會(huì)
- [谷類] 紅薯到底是升血糖還是降血糖 血糖高的人怎么吃有助于降糖
- 生活條件大大提高，大家吃的也越來越好了，但一系列的“富貴病”卻出現(xiàn)了，血糖過高就是很常見的一個(gè)問題。對(duì)于血糖高的人而言，平時(shí)可能都不敢吃甜食，很多人不知道紅
