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- [養(yǎng)生常識(shí)] 不枕枕頭睡覺 是“養(yǎng)生新姿勢(shì)”還是“自討苦吃”
- 晚上躺平，腦袋直接貼床，有人說(shuō)這是“接地氣”的睡眠新潮流，也有人覺得這是“自虐式”養(yǎng)生。不枕枕頭睡覺，到底是能拯救頸椎的“神器操作”，還是會(huì)帶來(lái)健康隱患的“
- [健康塑身] 救命稻草還是甜蜜陷阱 奶昔減肥大起底
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- [煙酒茶] 必看 茶煙真的無(wú)害 真相讓你大跌眼鏡
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- [飲食] 吃辣被辣得“上頭” 教你幾招快速恢復(fù)清爽
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- [飲食] 抓住要點(diǎn) 被辣到或能輕松緩解 快收藏
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- [健康塑身] 驚 跑步想減肥這個(gè)時(shí)長(zhǎng)竟至關(guān)重要
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- 說(shuō)到老年斑，大家并不陌生，上了年紀(jì)的人，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上、手背上、胳膊上有褐色斑點(diǎn)，這就是老年斑，老年斑的出現(xiàn)，屬于身體衰老的表現(xiàn)，折射身體衰老了，家中七八十歲的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 尿酸值的標(biāo)準(zhǔn)是什么 高到多少算高 升高時(shí)身體會(huì)有啥表現(xiàn)
- 尿酸高，在現(xiàn)如今社會(huì)已經(jīng)不算是特別的事情，越來(lái)越多的人出現(xiàn)尿酸高，也被稱之為富貴病，與其他的代謝問(wèn)題一起被關(guān)注了。本身問(wèn)題并不大，只是會(huì)帶給人痛苦，令人頭疼
- [中醫(yī)理論] 同樣能補(bǔ)氣 西洋參和黃芪到底有何區(qū)別 哪個(gè)補(bǔ)氣會(huì)更好
- 黃芪和西洋參，對(duì)于養(yǎng)生人士來(lái)說(shuō)，一點(diǎn)都不陌生。兩樣?xùn)|西常常會(huì)被用來(lái)泡水喝，也能相應(yīng)地給身體帶來(lái)好處。兩者也有相似之處，就是都能補(bǔ)氣，價(jià)格也都很合理，不算貴平
