- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150129萬家燈火視頻：黃光民講經(jīng)絡(luò)保健的方法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：中醫(yī)認為，人之所以生病，是因為經(jīng)絡(luò)阻滯，氣血虛弱，外邪入侵所致，通過辨證施治，對癥拍打相關(guān)經(jīng)絡(luò)、穴位，可使經(jīng)絡(luò)通暢，氣
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150124萬家燈火養(yǎng)生：黃光民講懶人健身法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：本期嘉賓介紹黃光民男，1943年4月出生于廣西桂林，籍貫廣東新會。1966年畢業(yè)于貴陽醫(yī)學院。國家體育總局運動醫(yī)學研究所主
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150117萬家燈火：黃光民講高跟鞋對脊椎的危害
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：高跟鞋成腰椎疾病隱形殺手可致脊椎骨變形高跟鞋問世以來一直備受女性的青睞，但它帶給女性的不僅僅是美麗，還有潛在的危害。鞋
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141220萬家燈火養(yǎng)生：黃光民講強身健腦的食物
- 現(xiàn)在關(guān)注養(yǎng)生的人越來越多，我們要想達到強身健腦的功效，也是有不少要注意的地方，比如說食物，食物是非常好的補充營養(yǎng)的方法，那么有哪些強身健腦的食物呢?下面就讓我們
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 20110324健康大智慧：黃光民講家務(wù)與養(yǎng)生
- 我們在做家務(wù)的同時不妨來健健身，今天我們請來了黃光民做客健康大智慧全集給我們講解家務(wù)與養(yǎng)生的關(guān)系。本期節(jié)目請到的嘉賓是國家體育總局運動醫(yī)學研究所主任醫(yī)師黃光民，
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 20110325健康大智慧：黃光民講家務(wù)養(yǎng)生的方法
- 生活當中我們處處都可以養(yǎng)生，就連做家務(wù)都是可以的，那么你知道做家務(wù)如何養(yǎng)生么?今天我們請來了黃光民做客健康大智慧給我們講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是國家體育總局運動
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 20110402健康大智慧：黃光民講如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎
- 只要有關(guān)節(jié)的地方就會容易患關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎嚴重的影響我們生活的質(zhì)量，那么你知道如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎么?今天我們請來了黃光民做客健康大智慧給我們講解。本期節(jié)目請到的嘉賓
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 20110409健康大智慧：黃光民講健康拖地的方法
- 其實我們每個人一天都要有一定的運動量這樣才能保持我們身體的健康，如何沒時間運動的做家務(wù)也是可以的，今天我們請來了黃光民做客健康大智慧給我們講解健康拖地的方法。本
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 20110509健康大智慧全集：黃光民講表情操的方法
- 勤練表情操有助于我們的身體健康，還有美容的功效，那么你知道表情操的方法么?今天我們請來了黃光民做客健康大智慧全集給我們講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是國家體育總局運動
- [北京衛(wèi)視健康大智慧] 20110510健康大智慧：黃光民講如何保護腰
- 腰有問題基本上都是我們在日常生活中不良的生活習慣所造成的，那么你知道如何保護腰么?今天我們請來了黃光民做客健康大智慧全集給我們講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是國家體育
- [陜西衛(wèi)視健康56點] 20120501健康56點全集：黃光民講家務(wù)養(yǎng)生法(上)
- 家務(wù)事誰都會做一點，但你肯定你家務(wù)事的做法是正確、無誤的嗎?拖地誰都會拖，那你是用腰在拖還是腰與膝蓋合作用力的呢?經(jīng)常只用腰來手地可能會傷有腰部，這樣對健康沒有
