- [菜類] 扁豆
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- [菜類] 蕓豆
- 提起蕓豆，可能我們大家都不是很清楚它是什么來歷，但是說到四季豆，或許你們都會恍然大悟。其實，蕓豆就是四季豆，對于四季豆，我們見得比較頻繁，但是你知道它的作用和注
- [菜類] 荷蘭豆
- 荷蘭豆作為我們生活中經(jīng)常吃的一道菜，它的營養(yǎng)價值是不可忽視的，荷蘭豆不僅僅營養(yǎng)價值高，吃荷蘭豆還有益脾胃，而且荷蘭豆還有很多的功效作用，下面小編就給大家介紹一下
- [谷類] 紅豆的功效與作用 吃紅豆的好處
- 紅豆是屬于谷類的一種，在生活也是經(jīng)常會吃到，很多人都喜歡吃紅豆。紅豆是有一種特別的味道的，可以蒸煮的食物。
- [谷類] 一把紅豆一把薏米 讓你健康無疾
- 古代很多詩人、詞人都是養(yǎng)生的高手，如陸游、蘇東坡等。比如陸游，一生雖顛沛流離、歷經(jīng)憂患，卻高壽身健，他在食粥中寫道：“世人個個學長年，不悟長年在目前。我得宛丘平
- [藥膳食療] 春季養(yǎng)生吃什么好 3種豆子不可少
- 豆子的養(yǎng)生價值是眾所周知，如黑豆可以補腎、黃豆可以美容、紅豆可以補血等，不同的豆子有著不同的營養(yǎng)成分，相應(yīng)的也有著不同的養(yǎng)生價值。春季養(yǎng)生這三種豆子不可少!你知
- [其他] 綠豆的功效與作用 綠豆的營養(yǎng)做法有哪些
- 夏天的時候大家經(jīng)常會喝綠豆粥，但是大家知道綠豆的功效與作用嗎?每個家庭的綠豆湯的做法都是不一樣的，但功效都一樣。
- [其他] 黑豆兩種吃法勝過補腎藥
- 黑豆為什么最補腎中醫(yī)認為，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。《本
- [谷類] 黃豆的功效與作用 黃豆及其衍生品的做法
- 對于黃豆相信很多人都是知道的，它是一種營養(yǎng)價值非常高的谷物，也是人們極其喜愛的一種食物。但是對于黃豆的功效與作用、營養(yǎng)價值以及做法等等的知識你知道多少呢?今天小
- [其他] 青豆的營養(yǎng)價值 青豆怎么吃最有營養(yǎng)
- 青豆是我們飯桌上經(jīng)常會出現(xiàn)的一種食物，青豆不僅美味而且營養(yǎng)價值非常的高哦。那么你知道青豆的營養(yǎng)價值到底有哪些嗎?今天就和小編一起學習一下青豆的營養(yǎng)和功效吧，還有
- [谷類] 綠豆的功效與作用 吃綠豆的各種好處
- 綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。傳統(tǒng)綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等。
- [菜類] 土豆的功效與作用 多吃土豆的五大妙處
- 土豆就是我們平時所說的馬鈴薯，生活中我們食用土豆的幾率還是很大的。土豆里面有很多的淀粉，所以很多人都很喜歡吃土豆。土豆以其“強大”的功效與作用贏得了人們的喜愛，
- [谷類] 黑豆的功效與作用及食用方法 黑豆的好處
- 黑豆是我們平時都很常見的一種食物，在我們的餐桌上隨處可見。黑豆的功效與作用有很多，同時黑豆的食用方法也有很多。
- [谷類] 紅豆的營養(yǎng)價值 紅豆的功效和營養(yǎng)吃法
- 紅豆是我們經(jīng)常吃的一種谷物，營養(yǎng)價值很高，常吃對我們的身體非常的有好處，對于很多女性來說紅豆是非常好的食物。
- [菜類] 毛豆的營養(yǎng)價值 如何吃毛豆解乏抗癌
- 毛豆大家肯定都不陌生，甚至可以說很熟悉，因為這是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常出現(xiàn)的一種蔬菜，它在我們的家里上非常容易看見，但大家每次吃的時候知道它的營養(yǎng)價值嗎?知道毛豆的
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