- [太極拳拳譜] 陳式太極拳拳譜 養(yǎng)生功十八式科學健身
- 太極拳流派眾多,其中陳式太極拳是最為人所熟知的一個流派,今天小編要跟大家說說的是陳式太極拳養(yǎng)生功十八式,太極拳的養(yǎng)生功效本來就很大,這個養(yǎng)生功十八式,養(yǎng)生功效更
- [太極拳流派] 孫式太極拳 論開合與活步相關特點
- 太極拳流派眾多,其中有一支不可不提的孫式太極拳,因為開合和活步是孫式太極拳的特點,今天小編就和大家說說孫式太極拳關于開合和活步的一些問題,一起來看看文章吧。孫式
- [太極拳教程] 太極拳松靜和諧書法修身養(yǎng)性
- 太極拳與書法,有著一定的關系,都說拳技、書藝兩相通,兩種都要求練習的時候心神貫注,心領身為,而且兩種同屬我國的國粹,不管是對于太極拳,還是書法,我們都應該學好。
- [太極拳音樂] 太極拳音樂 藍色的夢中舞動太極
- 藍色是一個夢幻的顏色,很多人喜歡藍顏色,今天小編為大家?guī)淼奶珮O拳音樂《藍色的夢》是由田毅演唱,太極拳展示的是24式太極拳,讓我們優(yōu)美的音樂聲中,一起來舞動一段
- [太極拳音樂] 太極拳音樂 香巴拉并不遙遠
- 今天給大家?guī)淼膹V場舞音樂《香巴拉并不遙遠》,是由著名歌手劉芳演唱,太極拳視頻表演的是南昌陳式新架太極拳,整套動作行云流水,音樂旋律動人,讓我們一起來欣賞一下吧
- [42式太極拳] 42式太極拳 健身效果更勝一籌
- 說到42式太極拳太極拳,大家一定不陌生,它是武術比賽中的指定套路,公園里晨練的老人,練的通常是42式太極拳,它比24式簡式太極拳招式多了一倍,健身效果更佳,下面
- [太極拳拳譜] 42式太極劍劍譜 舒展大方飄逸瀟灑
- 太極劍是太極拳的一種,我們經(jīng)??吹匠烤毜睦先藫]舞著太極劍,舞的是精彩異常,小編今天就給大家介紹一下42式太極劍的名稱,以及如何練習太極劍,一起來看看文章吧。42
- [太極拳教程] 初練太極拳膝蓋疼痛如何防護
- 隨著練習太極拳的人越來越多,很多人發(fā)現(xiàn),在剛開始學習太極拳的時候,膝蓋會疼痛,很多人認為這是正?,F(xiàn)象,有的人就會感到害怕,是自己練習姿勢錯誤,還是這是類似于職業(yè)
- [和式太極拳] 和式太極拳 樸實無華簡潔流暢
- 太極拳流派眾多,其中有一種和式太極拳,雖然練習的人不多,但是,它以其獨特的魅力,吸引著一群忠實的拳友,那么練習和式太極拳,都有哪些注意點和要求,有什么風格特點呢
- [太極拳教程] 學打太極內(nèi)家拳 必知這些禁忌
- 大家都知道太極拳屬于內(nèi)家拳,內(nèi)家拳還有心意、八卦等,那么在打內(nèi)家拳的時候,有哪些禁忌呢,內(nèi)家拳的穿透力又應該如何掌控,在今天的文章里,小編與您具體的談一談。內(nèi)家
- [太極拳流派] 武當太極拳 修煉必備十大拳論
- 隨著練習太極拳的人越來越多,越來越多的人加深與對太極拳的研究,有老者有孩童,那么怎么練好太極拳呢,尤其是武當太極拳,今天小編就跟大家說說練好武當太極拳的十大要論
- [楊式太極拳] 楊式太極拳 論推手的姿勢與原則
- 如今練習太極拳的人越來越多,而楊式太極拳是其中練習最廣泛的拳種,說到太極拳推手,大家一定不陌生,那么推手都有哪些姿勢,有什么具體要求呢,就隨小編一起,看看今天的
- [太極拳教程] 太極拳教程 業(yè)余者練不好太極拳怎么辦
- 隨著太極拳在中國的越來越流行,很多人都開始練習太極拳,很多業(yè)余的太極拳愛好者,在鍛煉一段時間后,覺得自己練不好太極拳,就會選擇放棄,那么小編今天就跟您說說業(yè)余人
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 亦張亦弛外柔內(nèi)剛
- 很多人在打陳式太極拳的時候,會有很多疑惑,比如太極拳該快還是慢,用氣還是不用氣,由柔入手還是由剛入手,今天小編就跟大家說一說,以解這些疑惑,一起來看看文章吧。一
- [太極拳教程] 24式太極拳 年輕人如何打好太極拳
- 24式太極拳現(xiàn)在流行最廣,但是很多人對于它還不是太熟悉,認為這只是老年人的運動項目,下面小編就跟大家談談24式太極需要注意的幾點,太極拳在城市的普及,以及年輕人