- [養(yǎng)生常識(shí)] 毀掉你健康的原來(lái)是這些習(xí)慣你還不自知
- 現(xiàn)在越來(lái)越多的人注重養(yǎng)生了并且很多人為了補(bǔ)充足夠的氣血是在不斷的通過(guò)食療、運(yùn)動(dòng)來(lái)改變自己，其實(shí)我們?cè)谌粘Ｉ钪幸彩强梢酝ㄟ^(guò)一些生活習(xí)慣來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體的目的的
- [其他] 這物藥食兩用 冬天吃一點(diǎn) 想生病都很難
- 民以食為天，飲食能保健健康，就食物攝取來(lái)說(shuō)，藥食兩用的食材，無(wú)疑更受人們的喜歡，生活中，不乏很多藥食兩用食材，對(duì)調(diào)節(jié)身體、保健身體、促進(jìn)身體代謝都是極好的。以百
- [養(yǎng)生常識(shí)] 學(xué)好一招排光體內(nèi)10年寒氣
- 寒是危害人體健康的罪魁禍?zhǔn)?，正所謂：“十人九寒”，不少人手腳冰冷，身體總是感覺(jué)捂不熱，整個(gè)人就好似一個(gè)「冰箱」，特別在冬季中。
- [飲食] 5種白色蔬果讓我身體更健康不易生病
- 我們都知道綠色的蔬果對(duì)我們的身體健康益處很大，其實(shí)白色的蔬果也是非常有營(yíng)養(yǎng)的，其實(shí)健康的飲食就是提倡吃各種各樣的蔬果，白色的蔬果當(dāng)中也是含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的
- [疾病預(yù)防] 做好預(yù)防保健 避免心臟病不知不覺(jué)剝奪你生命
- 在影視劇中會(huì)見(jiàn)到這樣的情景，老年人出門后，總是不自覺(jué)的摸摸口袋里小藥瓶，突然心里不舒服，倒出幾粒吃下。見(jiàn)此情景，觀眾們都知道老年人患有心臟病。心臟病是常見(jiàn)病癥，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬天長(zhǎng)時(shí)間宅在家里 這些事情要注意
- 冬天溫度下降、天氣寒冷，不少人早上會(huì)想著在床上多呆幾分鐘，賴在被窩里不想出去很常見(jiàn)，要是能整天宅在家里那也未嘗不可。但更多的時(shí)候，這樣想法屬于奢想，畢竟工作、學(xué)
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20161118萬(wàn)家燈火欄目：紀(jì)小龍講身體中的燒灼感是怎么回事
- 每個(gè)人都會(huì)有發(fā)燒的時(shí)候，那么對(duì)于這些發(fā)燒的情況我們應(yīng)該如何的應(yīng)對(duì)呢?常用的就是物理降溫方法，那么對(duì)于物理降溫的方法我們應(yīng)該如何的擦洗呢?應(yīng)該擦洗哪里才好?下
- [飲食] 這種食物吃對(duì)了功效堪比人參
- 我們都知道人參是一樣不可多得的寶物，而且對(duì)我們的身體健康來(lái)說(shuō)作用巨大， 但是物以稀為貴，人參的價(jià)值和價(jià)格也是呈正比的，而且人參補(bǔ)多了還會(huì)出問(wèn)題，其實(shí)生活中
- [身體] 身上這里疼千萬(wàn)要當(dāng)心或是疾病征兆
- 很多時(shí)候我們的身上會(huì)出現(xiàn)大大小小的疼痛，有的是輕微的不適感，有的是劇烈的疼痛也有的疼痛持續(xù)的時(shí)間很短，也有的痛感持續(xù)的時(shí)間很長(zhǎng)，無(wú)論時(shí)間長(zhǎng)短，其實(shí)這些疼痛都
- [女性飲食] 這個(gè)方法抗衰老 一般人我不告訴他
- 松垮的肌膚，深深的皺紋，無(wú)一不在透露著自己的衰老，這是眾多女性難以接受的一點(diǎn)，雖然我們無(wú)法拒絕衰老但是我們可以讓衰老來(lái)的慢一點(diǎn)，而延緩衰老，通過(guò)飲食就可以做到了
- [疾病預(yù)防] 身體抖動(dòng)原因 睡覺(jué)時(shí)身體突然抖動(dòng)正常嗎
- 睡覺(jué)睡得好好的身體突然抖動(dòng)一下，像觸電一般，估計(jì)是因?yàn)闆](méi)睡好或者做夢(mèng)的緣故這是多數(shù)人的想法。其實(shí)人在睡覺(jué)的時(shí)候身體突然的抖動(dòng)不可忽視，導(dǎo)致的原因讓人意想不到!
- [菜類] 這種蔬菜的功效吃了堪比人參
- 我們都知道人參是一種大補(bǔ)的藥材，所以說(shuō)是非常適合身體比較虛弱的人用來(lái)滋補(bǔ)身體的，但是除了人參之外其實(shí)很多時(shí)候我們生活中常見(jiàn)的食材也是有很強(qiáng)大的食療功效的，甚
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冬季健康 早晚做好這幾件事健康無(wú)憂
- 冬季是一年四季當(dāng)中最寒冷的季節(jié)，冬季健康最重要的就是防寒保暖，很多的人都知道一些健康常識(shí)。但是身體健康該怎么保證呢，其實(shí)生活中有很多的小妙招就可以幫助我們守
- [養(yǎng)生常識(shí)] 熬夜的危害 晚上這事太晚對(duì)身體傷害十分大
- 現(xiàn)在有很多人都喜歡熬夜玩手機(jī)，而且經(jīng)常會(huì)玩到很晚，但是熬夜玩手機(jī)對(duì)身體是有傷害的，那么熬夜對(duì)身體的傷害有哪些呢?熬夜有哪些危害呢?下面大家就跟著小編一起來(lái)看
- [其他] 這物藥食兩用 不吃一把虧大了 趕緊來(lái)吃
- 民以食為天，就食物選擇來(lái)說(shuō)，藥食兩用食材無(wú)疑更受人們喜歡，生活中很多食物具有藥食兩用的功效，一方面是其本身的食用價(jià)值、另一方面則是其所帶來(lái)的藥用價(jià)值。以蓮子來(lái)說(shuō)
