睡覺睡得好好的身體突然抖動一下，像觸電一般，估計是因為沒睡好或者做夢的緣故這是多數(shù)人的想法。其實人在睡覺的時候身體突然的抖動不可忽視，導(dǎo)致的原因讓人意想不到!

　　睡覺時身體突然的抖動正常嗎

　　健康的身體怎么會出現(xiàn)突然的抖動呢!如果出現(xiàn)且頻繁出現(xiàn)肯定是不正常的，但多數(shù)人認為是正常的，其實并非如此!

　　網(wǎng)上解釋人在睡覺時身體出現(xiàn)抖動的奇葩說法

　　網(wǎng)上一直流傳著這樣的一句話，是關(guān)于人在睡覺時身體出現(xiàn)抖動的!網(wǎng)上說：“睡覺身體突然的抖動是神經(jīng)系統(tǒng)法認為你已經(jīng)進入睡眠之中，但睡了很久，不知道你是死是活，所以就動一動來判斷你是活的還是死的”，這樣的說法想必也只能騙一騙小孩子吧!

　　睡覺抽搐的真相是什么

　　專家表明，人在睡覺是身體抽搐其實是肌抽躍，肌抽躍分為生理性肌抽躍和偶爾"肌抽躍"，它們都是正常的生理表現(xiàn)，但引起它的原因并非是正常的原因?qū)е?

　　引起肌抽躍的因素有哪些

　　肌抽躍的出現(xiàn)看似是正常的，但導(dǎo)致它出現(xiàn)的原因則可以說明人體已經(jīng)不正常了。

　　身體過度疲勞，工作、學(xué)習(xí)等使身體處于疲勞的狀態(tài)，人的壓力就會不斷加大，從而導(dǎo)致神經(jīng)緊張，使人在睡覺的時候出現(xiàn)抽搐;體內(nèi)缺鈣，血液中的含鈣量較低意思神經(jīng)興奮亢進，從而導(dǎo)致抽搐的出現(xiàn);臟器異常人體的肝、腎出現(xiàn)異常，尤其是虧虛時，會導(dǎo)致氣血不足，從而使人在睡覺的時候出現(xiàn)抽搐。除了以上的原因會導(dǎo)致睡覺時抽搐之外，還有一個原因也會導(dǎo)致，而這個原因是人們易忽視的!

　　人抽搐時伴有頭痛、頭暈則要注意

　　晚上睡覺出現(xiàn)抽搐的同時伴有頭暈、頭痛，這時好去醫(yī)院檢查一下自身的腦部，因為這屬于癥狀性肌抽躍，檢查是為了確認腦部是否出現(xiàn)病變，只有這樣才能避免因為疾病導(dǎo)致的抽搐。其實人體伴有癥狀的出現(xiàn)抽搐是不正常的，這是應(yīng)該多加關(guān)注為宜。

　　多數(shù)人認為晚上出現(xiàn)抽搐是正常的，其實這也并非正常，如果是伴有癥狀性的抽搐則是因為疾病導(dǎo)致抽搐的出現(xiàn)，這時應(yīng)該多加的注意。所以，人們在晚上睡覺的時候一旦出現(xiàn)抽搐的時候不可忽視，好及時去醫(yī)院就診。

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