- [健身常識(shí)] 保健運(yùn)動(dòng) 簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)使你充滿能量
- 運(yùn)動(dòng)對(duì)每一個(gè)人說，都非常的重要，如果身體長(zhǎng)期沒有運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，所以運(yùn)動(dòng)是我們生活中必不可少的一部分，今天小編為大家準(zhǔn)備了保健運(yùn)動(dòng)的好處、耳
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20150220湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：李智講適合春天的運(yùn)動(dòng)
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：本期嘉賓介紹李智女，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè)，有著深厚的國(guó)學(xué)素養(yǎng)、廣博的中醫(yī)理論及實(shí)踐知識(shí)。在2008年奧運(yùn)會(huì)
- [健康塑身] 怎樣瘦腿 五招給你纖細(xì)雙腿
- 減肥似乎已經(jīng)成了眾多的人的一個(gè)生活習(xí)慣，人們會(huì)常常在找一些小方法來減肥，而瘦腿是人們減肥的重要的一部分，那么到底有怎樣瘦腿才最有效呢?今天小編就為大家介紹一下瘦
- [健康塑身] 瘦腿運(yùn)動(dòng) 17個(gè)小動(dòng)作幫你快速瘦腿
- 想要完美的身材，那么就不能忽視掉腿部曲線的塑造，而想要打造一雙美腿，最好的方式必然是運(yùn)動(dòng)了。那么瘦腿運(yùn)動(dòng)有哪些原則呢?快速瘦腿有哪些運(yùn)動(dòng)呢?男性瘦腿應(yīng)該選擇什么
- [央視健康之路] 20140104央視健康之路：黃光民講辦公室里的運(yùn)動(dòng)
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：辦公室里的健身運(yùn)動(dòng)做運(yùn)動(dòng)健身是我們覺得理所當(dāng)然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)可算是不容
- [中老年] 老人健康 老人春季運(yùn)動(dòng)要牢記這些誤區(qū)
- 春季是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)，春季天氣轉(zhuǎn)暖激發(fā)人們健身熱情，但人們對(duì)于健身存在不少誤區(qū)。不正確的運(yùn)動(dòng)方式不僅不會(huì)給健康帶來好處，反而會(huì)傷害了我們的健康。下面三九小編就為大
- [美體健身] 女性減肥 兩周超完美減肥計(jì)劃輕松甩脂
- 好身材是女性永遠(yuǎn)不會(huì)停止的一項(xiàng)追求，那么我們就應(yīng)該找到一個(gè)合適的減肥方法，幫助自己成功的瘦身塑形哦!那么有效女性減肥計(jì)劃是什么樣的呢?女性減肥運(yùn)動(dòng)有哪些?女性經(jīng)
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150131萬家燈火節(jié)目：李方祥講健身運(yùn)動(dòng)的方式
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：注意：本頻道文章版權(quán)歸江蘇電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)
- [央視健康之路] 20140624cctv10健康之路：侯世倫講如何健康運(yùn)動(dòng)
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：膝關(guān)節(jié)損傷如何運(yùn)動(dòng)才健康我們的膝關(guān)節(jié)負(fù)重大、運(yùn)動(dòng)量大，是人體中最容易出毛病的關(guān)節(jié)之一。在部隊(duì)的日常訓(xùn)練中，戰(zhàn)友們應(yīng)該科
- [央視健康之路] 20140810央視健康之路：矯瑋講挑選運(yùn)動(dòng)鞋的要點(diǎn)
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：本期嘉賓介紹矯瑋女,1963年3月出生1985年4月加入中國(guó)共產(chǎn)黨,1989年8月研究生畢業(yè)后留校工作,運(yùn)動(dòng)生理博士,教授
- [央視健康之路] 20140815央視健康之路：常翠青講運(yùn)動(dòng)減肥的效果
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：科學(xué)減肥還得多運(yùn)動(dòng)“甩脂機(jī)”又稱為懶人塑身機(jī)、瘦身機(jī)，曾經(jīng)在電視購(gòu)物中喧囂一時(shí)。“
- [健身常識(shí)] 什么是田徑 田徑運(yùn)動(dòng)有哪些分類
- 田徑可以說是運(yùn)動(dòng)會(huì)上一種比較經(jīng)典的常見運(yùn)動(dòng)體系，無論是奧運(yùn)會(huì)，還是各種大型賽事上面都是可以看到田徑的身影。很多人都知道田徑，也是到大概指的是什么，但是并不能夠詳
- [健身常識(shí)] 健美的技巧是什么 怎么制定一個(gè)健美規(guī)劃
- 條理分明的肌肉線條，是每個(gè)人都想擁有的，因?yàn)椴粌H可以讓自己顯得更加富有力量感，整體還能夠呈現(xiàn)出一種不一樣的美感，所以今天小編就來為大家介紹了一些關(guān)于健美方面的一
- [男士減肥] 男士減肥 男士全身減肥方法大全
- 在當(dāng)下，不僅女性會(huì)去了解減肥的相關(guān)信息，很多男士也開始關(guān)注如何減肥的話題，那么男士應(yīng)該如何減肥呢?男士腰部減肥的方法是什么呢?男士腿部減肥的方法又是什么呢?不要
- [央視健康之路] 20141007cctv10健康之路：矯瑋講如何選擇運(yùn)動(dòng)鞋
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：本期嘉賓介紹矯瑋女,1963年3月出生1985年4月加入中國(guó)共產(chǎn)黨,1989年8月研究生畢業(yè)后留校工作,運(yùn)動(dòng)生理博士,教授
