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[健身常識(shí)] 保健運(yùn)動(dòng) 簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)使你充滿能量
運(yùn)動(dòng)對(duì)每一個(gè)人說,都非常的重要,如果身體長(zhǎng)期沒有運(yùn)動(dòng)的狀態(tài),就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題,所以運(yùn)動(dòng)是我們生活中必不可少的一部分,今天小編為大家準(zhǔn)備了保健運(yùn)動(dòng)的好處、耳
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20150220湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯:李智講適合春天的運(yùn)動(dòng)
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:本期嘉賓介紹李智女,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè),有著深厚的國(guó)學(xué)素養(yǎng)、廣博的中醫(yī)理論及實(shí)踐知識(shí)。在2008年奧運(yùn)會(huì)
[健康塑身] 怎樣瘦腿 五招給你纖細(xì)雙腿
減肥似乎已經(jīng)成了眾多的人的一個(gè)生活習(xí)慣,人們會(huì)常常在找一些小方法來減肥,而瘦腿是人們減肥的重要的一部分,那么到底有怎樣瘦腿才最有效呢?今天小編就為大家介紹一下瘦
[健康塑身] 瘦腿運(yùn)動(dòng) 17個(gè)小動(dòng)作幫你快速瘦腿
想要完美的身材,那么就不能忽視掉腿部曲線的塑造,而想要打造一雙美腿,最好的方式必然是運(yùn)動(dòng)了。那么瘦腿運(yùn)動(dòng)有哪些原則呢?快速瘦腿有哪些運(yùn)動(dòng)呢?男性瘦腿應(yīng)該選擇什么
[央視健康之路] 20140104央視健康之路:黃光民講辦公室里的運(yùn)動(dòng)
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:辦公室里的健身運(yùn)動(dòng)做運(yùn)動(dòng)健身是我們覺得理所當(dāng)然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)可算是不容
[中老年] 老人健康 老人春季運(yùn)動(dòng)要牢記這些誤區(qū)
春季是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī),春季天氣轉(zhuǎn)暖激發(fā)人們健身熱情,但人們對(duì)于健身存在不少誤區(qū)。不正確的運(yùn)動(dòng)方式不僅不會(huì)給健康帶來好處,反而會(huì)傷害了我們的健康。下面三九小編就為大
[美體健身] 女性減肥 兩周超完美減肥計(jì)劃輕松甩脂
好身材是女性永遠(yuǎn)不會(huì)停止的一項(xiàng)追求,那么我們就應(yīng)該找到一個(gè)合適的減肥方法,幫助自己成功的瘦身塑形哦!那么有效女性減肥計(jì)劃是什么樣的呢?女性減肥運(yùn)動(dòng)有哪些?女性經(jīng)
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150131萬家燈火節(jié)目:李方祥講健身運(yùn)動(dòng)的方式
下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:注意:本頻道文章版權(quán)歸江蘇電視臺(tái),并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)
[央視健康之路] 20140624cctv10健康之路:侯世倫講如何健康運(yùn)動(dòng)
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[央視健康之路] 20140810央視健康之路:矯瑋講挑選運(yùn)動(dòng)鞋的要點(diǎn)
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[央視健康之路] 20140815央視健康之路:常翠青講運(yùn)動(dòng)減肥的效果
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