- [疾病預防] 小心冬季最高發(fā)8種病 這樣預防不生病
- 冬天那就是寒冷的代名詞，很多人在冬天都會減少出門的次數(shù)，而選擇在家里，其實長期不出門可是會引病上身!所以在冬天我們不僅在經(jīng)常出門走走還要保持一定的活動量，平時要
- [養(yǎng)生食譜] 冬季養(yǎng)生 7款百合食譜效果好
- 冬季天氣干燥，加上這幾天霧霾天氣非常的嚴重，霧霾天氣會造成人體呼吸道出現(xiàn)問題，這個時候我們要多吃一些清肺的食物，今天小編就為大家推薦一些潤肺的食譜，趕緊跟著小編
- [膳食養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生食譜 六大營養(yǎng)食譜助您輕松過冬
- 冬季是最需要養(yǎng)生的季節(jié)，一到冬季人的身體會出現(xiàn)各種各樣的問題，所以我們應當做好預防。那么這時候我們就應該想要怎么樣調理我們的身體呢?冬季養(yǎng)生從飲食下手是最佳選擇
- [飲食禁忌] 飲食禁忌 冬季飲食5禁忌你知道嗎
- 我們知道冬季是飲食進補的好時節(jié)，那大家知道如何進補最好?哪些食物是不適合在冬季吃的呢?今天我們就來了解一下冬季的飲食禁忌吧，對這些還不是太了解的親，一起來學習一
- [養(yǎng)生常識] 健康小常識 辦公室午睡5個實用妙招
- 有些公司午休時間很長，所以很多上班族們在吃完飯之后都會選擇午休，可是趴在辦工桌上午休著實讓人感覺不舒服。那么辦公室午睡如何才能睡的安穩(wěn)呢?今天小編就帶你了解一下
- [養(yǎng)生常識] 冬季進補 巧服藏在食物里的維生素
- 冬季是個進補的好時節(jié)，我在藥補的同時也要食補，不用光從藥物里攝取營養(yǎng)，食物里的營養(yǎng)要比藥物含的多。今天小編就為大家介紹如何巧服藏在食物里的維生素，下面就跟隨小編
- [央視健康之路] 20131229央視健康之路：陳勇談冬天吃什么好
- 冬季是一個疾病高發(fā)季節(jié)，也是老人最害怕的季節(jié)，那么冬季我們該如何做才能抵御嚴寒呢?飲食方法可以幫助么?今天專家陳勇來到了央視健康之路，我們一起跟專家好好探討一下
- [身體] 健康小常識 讓你的身體有氧呼吸
- 身體的健康對于人來說是最重要的，大家一般是通過飲食來補充營養(yǎng)，有的人還通過藥物來補充身體所需的微量元素。其實在我們自己的身上就有8個特殊保健區(qū)，你常常關注它就可
- [養(yǎng)生新知] 兄弟姐妹影響你的健康指數(shù) 如何避免疾病共享
- 如果父母患有遺傳病的話，對兒女的影響還是比較大的，但是如何兄弟姐妹不健康，或者是擁有一些壞習慣的話，也會影響我們的身體健康，這是為什么呢?一起來了解一下吧!我們
- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 踩好黃金點可養(yǎng)生保健
- 冬季是疾病高發(fā)的季節(jié)，隨處可見的都是患有感冒、呼吸道感染等疾病，這就體現(xiàn)出冬季養(yǎng)生的重要性了。今天小編就為你介紹踩好黃金點可養(yǎng)生保健的知識，希望在這個冬季里能夠
- [科學養(yǎng)生] 健康小常識 從臉部特征窺探你的健康
- 古語有云望聞問切中望字體現(xiàn)了，人體臉部特征和身體健康的關系。中醫(yī)就從你臉色和臉部特種得知你患有哪種疾病的，今天小編就為你介紹從臉部特征窺探你的身體健康，下面就一
- [科學養(yǎng)生] 冬季養(yǎng)生 晨起妙招告別起床困難戶
- 冬季天氣寒冷，很多人都不想要從暖烘烘的被窩里爬起來，都想要繼續(xù)呆在被窩里享受片刻的溫暖?？墒悄阒绬?就是這片刻的溫暖也對你的健康有所損害。今天小編就帶你了解一
- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生小常識 豆腐吃太多容易引發(fā)疾病
- 豆腐是我們比較常吃的食物，那么你知道冬季吃豆腐容易引發(fā)疾病嗎?今天小編就帶你了解一下吃豆腐引發(fā)的疾病，那么在冬季這個養(yǎng)生季，我們注重養(yǎng)生日常小事也要注意，下面就
- [養(yǎng)生常識] 健康知識 6種純屬憋出來的病
- 生活節(jié)奏的加快，不僅使得我們把吃飯的時間給貢獻了，連人的三急時間都是推了又推，這樣憋尿長時間會得便秘的。今天小編就為你大家介紹6種純屬我們自己憋出來的疾病，下面
- [保健按摩常識] 冬季養(yǎng)生 日常保健按摩方法
- 冬季是疾病高發(fā)的季節(jié)，所以在冬季養(yǎng)生就變得尤為重要。關于養(yǎng)生大家或許有很多了解了吧，今天小編就為你介紹日常按摩保健方法，讓你在日常生活中也能夠按摩養(yǎng)生，下面就跟
