- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 老中醫(yī)為你講述推拿的作用
- 現(xiàn)在，中醫(yī)養(yǎng)生越來越受到人們的喜愛與熱捧，對中醫(yī)養(yǎng)生中的外治法，例如推拿、拔火罐之類的特為推崇，這都主要是因?yàn)檫@些外治法養(yǎng)生效果特別明顯。今天咱們主要聊的是這些
- [養(yǎng)生常識] 生活小常識 三十個(gè)醫(yī)生沒有告訴你的秘密
- 我們很多人只要身體出現(xiàn)任何的不適就會去醫(yī)院，這時(shí)候醫(yī)生也會給你相應(yīng)的檢查以及治療，其實(shí)有的時(shí)候只要我們多了解一些生活中的小常識，很多問題自己就能夠解決的，甚至還
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 中醫(yī)如何拉筋養(yǎng)生
- 在生活中我們經(jīng)常聽到一些人在抱怨，工作忙、學(xué)習(xí)忙、家務(wù)事多，所以沒有多余的時(shí)間騰出來·運(yùn)動(dòng)，更別說花時(shí)間來養(yǎng)生了。其實(shí)呢，這都是借口，養(yǎng)生這件事可以很簡單不費(fèi)事
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 人體8大部位刮痧刮走疾病
- 隨著養(yǎng)生熱的興起，中醫(yī)養(yǎng)生中的方法，例如拔火罐、推拿、按摩以及刮痧等，被越來越多的人所熟知，而其強(qiáng)大的養(yǎng)生功效更是讓人贊不絕口。今天咱們主要來了解的是中醫(yī)養(yǎng)生中
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 冬季刮痧既排毒又進(jìn)補(bǔ)
- 隨著人們生活水平的日益提高，越來越多的人開始關(guān)注如何提高自己的生活質(zhì)量。說道提高生活質(zhì)量，自然與養(yǎng)生保健離不開，因?yàn)闆]有健康的身體，生活質(zhì)量也沒辦法談起。養(yǎng)生之
- [養(yǎng)生常識] 健康養(yǎng)生小常識 養(yǎng)生就得把晚飯減少一半
- 俗話說，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這就能夠看出飲食的重要性。一日三餐是每天必須的，但是怎樣吃能更健康呢，這才是最重要的，尤其是晚餐。養(yǎng)生專家說，晚餐吃的不當(dāng)
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 老中醫(yī)教你冬天怎么養(yǎng)生
- 今天已是立冬了，那也就是說冬天的腳步已經(jīng)近來，冬天氣溫低，人們的活躍度會降低。但是，冬天雖冷，也不能忘了養(yǎng)生哦。那么，冬天要怎么樣養(yǎng)生呢?冬天養(yǎng)生應(yīng)該吃些什么東
- [養(yǎng)生常識] 冬季如何養(yǎng)生 冬季養(yǎng)生五個(gè)細(xì)節(jié)是關(guān)鍵
- 不知不覺一年又要快過去了，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入一年中最后一個(gè)季節(jié)了，冬天的來臨意味著氣候出現(xiàn)很大的變化，所以我們需要多穿一些衣服。同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為，冬季是最適合養(yǎng)生的，所
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 養(yǎng)生從“頭”開始
- 梳頭，是一件在普通不過的事情，我們每個(gè)人在生活中每天都會梳梳頭的，女孩子更是，可能每天梳頭的次數(shù)不止一次呢。其實(shí)，梳頭在中醫(yī)養(yǎng)生中也是一種養(yǎng)生方式，大家知道嗎?
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 艾灸可以治療失眠你知道嗎
- 失眠在上班族中是一種常見的現(xiàn)象，那么你知道艾灸可以治療失眠嗎？
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 老中醫(yī)告訴你宮寒的那些事
- 中醫(yī)學(xué)中有這樣一種說法：寒是百病之源，它可以在不知不覺之中就破壞了人體的身體組織，從而影響到人的免疫力，甚至縮短壽命。都說十女九寒，那么，女性要怎么樣去擺脫體寒
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 肝氣郁結(jié)中醫(yī)來給你支招
- 中醫(yī)中常說怒傷肝，也就是說發(fā)怒很容易導(dǎo)致我們的肝臟受傷?，F(xiàn)代人的生存壓力過大，長時(shí)間精神緊張，很痛容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。那么，肝氣郁結(jié)有什么癥狀呢?中醫(yī)又是如何看待
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 刮痧能治療這五種病你知道嗎
- 刮痧療法是中醫(yī)養(yǎng)生中的一種，因?yàn)槠鋺M怍比較容易，而且效果效果，可以達(dá)到強(qiáng)身健體的作用而被大家所青睞，而且自古一來在民間就廣為流傳。其實(shí)，艾灸不僅僅可以養(yǎng)生保健。
- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 冬季八宜三忌不能忘
- 明天就是立冬了，也就是說已經(jīng)正是的步入冬季了，這時(shí)候很多小伙伴都準(zhǔn)備好了過冬的物品，比如，手套、帽子、圍巾等等。但是，冬季養(yǎng)生并非什么都能夠做的，八宜三忌我們不
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)小常識 如何利用艾灸祛濕熱
- 現(xiàn)代人們的生活習(xí)慣多數(shù)不好，經(jīng)常熬夜加班，飲食又多以快餐為主，缺乏鍛煉，為此體內(nèi)囤積了大量的濕毒，這些濕毒會影響到我們的身體健康，因此我們一定要重視。祛濕我們可
