- [身體] 這4種體質(zhì)的人太容易發(fā)胖 瘦不下來(lái)的來(lái)看看
- 在這個(gè)追求健康、崇尚纖瘦的時(shí)代，面對(duì)體重秤上的數(shù)字，不少人難免心生困惑：“為何我吃得不多卻依然易胖?”其實(shí)，體重管理并非單純計(jì)算卡路里攝入與消耗的數(shù)學(xué)題，個(gè)
- [身體] 身體擁有5個(gè)表現(xiàn)恭喜你你正在變瘦了 如何養(yǎng)成易瘦體質(zhì)
- 正在變瘦身體表現(xiàn)有哪些？每次朋友約著吃燒烤、火鍋、喝奶茶的時(shí)候，雖然是滿心歡喜的，但是大快朵頤之后心理又會(huì)有一萬(wàn)個(gè)愧疚與悔恨。自己要是管住嘴，也不至于肚子上
- [中老年] 人活到60歲后為什么毛病就多了 長(zhǎng)壽體質(zhì)3個(gè)特征你是否都有
- 隨著歲月的流轉(zhuǎn)，人們步入60歲之后，往往發(fā)現(xiàn)身體的小毛病開(kāi)始逐漸增多。這究竟是自然衰老的必然結(jié)果，還是生活方式、保養(yǎng)方式的選擇使然呢?實(shí)際上，這背后涉及到的
- [中醫(yī)理論] 氣虛體質(zhì)和痰濕體質(zhì)別混淆 如何區(qū)分和調(diào)理
- 在中醫(yī)理論中，體質(zhì)是指一個(gè)人在生理、病理等方面所表現(xiàn)出的相對(duì)穩(wěn)定的個(gè)體特征。其中，氣虛體質(zhì)和痰濕體質(zhì)是兩種常見(jiàn)的體質(zhì)類型。雖然在某些癥狀上可能相似，但它們的
- [飲食禁忌] 容易長(zhǎng)息肉結(jié)節(jié)的人 生活中有幾類食物要盡量少吃
- 息肉和結(jié)節(jié)是人體內(nèi)常見(jiàn)的異常生長(zhǎng)物，它們的形成可能與多種因素相關(guān)，包括環(huán)境、遺傳、生活習(xí)慣等。對(duì)于容易長(zhǎng)息肉和結(jié)節(jié)的人來(lái)說(shuō)，生活中的飲食習(xí)慣是需要注意的重要
- [中醫(yī)理論] 白天正常一到夜里就出汗 陰虛體質(zhì)該如何調(diào)理
- 陰虛體質(zhì)是一種常見(jiàn)的體質(zhì)類型，主要指身體內(nèi)部陰氣不足，沒(méi)法制約陽(yáng)氣，從而使得身體出現(xiàn)虛熱的癥狀。其中，夜里出汗是陰虛體質(zhì)的典型表現(xiàn)之一。那么，陰虛體質(zhì)該如何
- [孕產(chǎn)婦] 一碰就懷 什么樣的人是“易孕”體質(zhì)
- 懷孕，對(duì)于許多夫婦來(lái)說(shuō)，是一個(gè)復(fù)雜而美妙的過(guò)程。但有些女性，似乎只要稍加觸碰，就能輕松懷孕，而有些女性卻需要經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的嘗試與等待。那么，什么樣的人是“易孕
- [中醫(yī)理論] 如果你是痰濕體質(zhì) 這4種食物請(qǐng)不要再吃了 首先是紅棗
- 痰濕體質(zhì)作為中醫(yī)學(xué)中一種常見(jiàn)的體質(zhì)類型，主要特點(diǎn)為體內(nèi)濕氣重、水液代謝不暢。飲食對(duì)于改善痰濕體質(zhì)非常關(guān)鍵，因?yàn)槟承┦澄锟赡軙?huì)加重濕氣的積聚。在痰濕體質(zhì)的人群
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃得少還胖是易胖體質(zhì)嗎 真相竟然是這樣
- 保持標(biāo)準(zhǔn)的體重不僅讓我們的身形更好看，而且對(duì)健康也有很大好處，但是有些人的體重就是無(wú)法控制，還有的人發(fā)現(xiàn)自己吃得很少可體重還是無(wú)法減輕，將自己定義為易胖體質(zhì)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 身體質(zhì)量指數(shù)過(guò)大對(duì)健康危害大 減肥要注意3個(gè)要點(diǎn)
- 肥胖對(duì)健康的影響非常大，很多人都說(shuō)管住嘴邁開(kāi)腿就能減肥，但是有些人的身體質(zhì)量指數(shù)已經(jīng)超過(guò)28，這類人群我們通常稱為大基數(shù)肥胖人群，體重基數(shù)過(guò)大對(duì)健康會(huì)有哪些
- [飲食] 腿無(wú)力總使不上勁 補(bǔ)充3種營(yíng)養(yǎng)幫助增強(qiáng)體質(zhì)
- 其實(shí)不管是處于青春發(fā)育期，還是步入老年期的人，在生活中都可能遇到過(guò)腿無(wú)力，總使不上勁的情況，而這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，多考慮和他們?cè)谏L(zhǎng)發(fā)育、自然衰老的過(guò)程中，體內(nèi)
- [疾病預(yù)防] 腫瘤體質(zhì)有特征嗎 四類人建議定期做癌篩查
- 多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，腫瘤是一種基因性疾病，但腫瘤的發(fā)病與發(fā)展，并不是單基因改變后的結(jié)果，往往是由多基因異常、多個(gè)步驟引起的。和一般人相比較，腫瘤體質(zhì)罹患腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 體質(zhì)差怎么調(diào)理 從5個(gè)方面調(diào)理體質(zhì)不會(huì)差
- 體質(zhì)差可以說(shuō)是現(xiàn)在很多年輕人的寫照了，體質(zhì)差的人身體也存在很多明顯的癥狀，例如氣虛質(zhì)、痰濕質(zhì)等，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致多種疾病出現(xiàn)，體質(zhì)差的人在平時(shí)要怎么調(diào)理?一些食
- [養(yǎng)生常識(shí)] 陰虛體質(zhì)的癥狀 這6個(gè)特征你都中了嗎
- 陰虛體質(zhì)是生活中比較常見(jiàn)的體質(zhì)，是中醫(yī)中的一種說(shuō)法。中醫(yī)認(rèn)為有陰虛體質(zhì)的人，體內(nèi)是存在虛火的，并且也會(huì)有一些不適的癥狀出現(xiàn)。陰虛體質(zhì)的人在生活中要如何調(diào)理?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 體質(zhì)差怎么辦 參加戶外運(yùn)動(dòng)改善這個(gè)問(wèn)題
- 其實(shí)有很多人的體制是比較差的，經(jīng)常會(huì)患有一些疾病，并且會(huì)經(jīng)常得流感。導(dǎo)致體質(zhì)差的原因是什么嗎?如果我們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)了體質(zhì)差的問(wèn)題應(yīng)該怎么辦?一些食物對(duì)人體有
