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- 練太極是現(xiàn)在很多人都非常喜歡的運(yùn)動，這種運(yùn)動的確有著非常不錯的養(yǎng)生效果，是一些中老年人都非常愛好的一項運(yùn)動，但是練太極也是有一些講究事項的，下面就讓馮雷專家來講
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- 太極拳是現(xiàn)在很多中老年人都很熱愛的一項養(yǎng)生運(yùn)動，這項運(yùn)動的目的就是要達(dá)到保健的功效，我們常常在一些廣場上看到很多人在打太極，太極一定要靜下心來，要耐心的練習(xí)，這
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