- [太極拳教程] 楊式太極拳40式 競賽套路完整演練視頻
- 本期給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是楊氏太極拳40式的演練視頻，這套太極拳是競賽太極拳，是在傳統(tǒng)的太極拳的基礎(chǔ)上進行創(chuàng)編的一套太極拳，當(dāng)然也很適合我們?nèi)粘ｅ憻捝眢w
- [太極拳教程] 楊式太極拳八十五式 太極拳對慢性病有好處
- 太極拳有很多的醫(yī)療效果，因此現(xiàn)在有很多醫(yī)療機構(gòu)都將藥物以及太極兩者相結(jié)合，來進行治療一些慢性疾病，也有很多科研人員對太極有深入的研究，那么研究結(jié)果是什么呢?小編
- [太極拳教程] 楊式太極拳二十四式 動作分解演示
- 有人覺得太極拳的動作很慢，沒有活力，很適合老年人來學(xué)習(xí)鍛煉身體，但是小編就覺得太極拳這項運動很好，不僅能夠修身養(yǎng)性，而且還不受場地，器材等外部條件的限制，是一項
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極拳具有養(yǎng)身的作用
- 太極拳是我國的魁寶，是傳統(tǒng)武術(shù)之一，是非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是我國對外交流文化的重要紐帶，從前人們學(xué)習(xí)太極拳來防身，現(xiàn)在人們學(xué)習(xí)太極拳不僅能夠防身還能夠修身養(yǎng)性，陶
- [太極拳教程] 48式太極拳 長練太極的好處
- 太極拳有很高的醫(yī)療保健價值，這是現(xiàn)在很多人都知道的，也越來越被人們所認可，因此現(xiàn)在我們在廣場上不僅能夠看到跳廣場舞的身影，還有看到很多打太極拳的人們，那么太極拳
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141104山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講太極的養(yǎng)生功效
- 現(xiàn)在打太極的人很多，人們對這項運動還是充滿了喜愛，對于一些熱愛養(yǎng)生保健的人來說，太極就是每天都不能少的一項養(yǎng)生活動。那么打太極都有哪些養(yǎng)生的功效呢?下面就讓馮雷
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 陳氏太極拳養(yǎng)身功
- 現(xiàn)在很多人都喜歡太極拳，不僅因為太極拳是我國的國粹，更是因為太極拳具有很高的醫(yī)療價值。那么學(xué)習(xí)太極拳的方法有哪些呢?具體怎么練呢?結(jié)合視頻一起來看下面的文章
- [太極拳教程] 吳阿敏32式太極拳 分解教學(xué)視頻
- 太極拳是我國傳統(tǒng)的武術(shù)之一，是我國對外交流文化的重要項目，現(xiàn)在很多人都瞎換學(xué)習(xí)太極拳，因為太極拳有很高的醫(yī)療價值。本期給大家推薦的太極拳視頻是吳阿敏32式太極拳
- [太極拳教程] 太極拳視頻 陳式太極拳56式
- 本期給大家?guī)淼奶珮O拳視頻是陳式太極拳56式，陳氏太極拳的流派有很多，這套太極拳是在傳統(tǒng)的太極拳基礎(chǔ)上進行創(chuàng)編的，動作精干，內(nèi)容豐富，是一項非常適合鍛煉以及競賽
- [太極拳教程] 太極拳腿功練習(xí) 太極拳單腿支撐練習(xí)
- 太極拳是一項比較復(fù)雜的運動項目，是我國傳統(tǒng)的武術(shù)之一，今天在文章中給大家總結(jié)了一些太極拳中單腿的練習(xí)方法，還不會的朋友們可以跟著視頻來一起學(xué)習(xí)一下。
- [太極拳教程] 陳氏太極拳老架一路 完成版教學(xué)視頻
- 運動出汗是很正常的事情，但是在太極的練習(xí)過程中，出汗也是有講究的，練太極拳時最好是能夠出汗，這樣可以疏通毛孔，輸通經(jīng)脈，有利于血氣運行。那么每個部位出汗是代表什
- [氣功] 氣功常識 氣功與太極拳的相似之處和區(qū)別
- 氣功與太極拳在很多方面是有相似之處的，但他們也是有很多不同之處的，太極拳作為一種全面的武術(shù)體系，里面包含了很多東西，無論是招式還是心法，作為武術(shù)的一種，它主要的
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 43式太極拳
- 由于太極拳是一項比較復(fù)雜的運動，因此在學(xué)習(xí)中經(jīng)常忽出現(xiàn)這樣那樣的問題，那么出現(xiàn)哪些問題是正常的呢?這些有什么可以防治的辦法呢?結(jié)合今天給大家推薦的太極拳教學(xué)視
- [太極拳教程] 陳式太極拳56式 競賽套路完整演練
- 太極拳是很高深的拳種，但又是極其的簡單，我們稱為簡單的高難度。健體給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是陳式太極拳56式，這是一套完整的競賽套路的演練視頻，一起來欣賞一下
- [太極拳教程] 陳式太極拳18式 初學(xué)太極注意事項
- 本期給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻是太極拳18式的教學(xué)視頻，這是一套精要的太極拳，是在傳統(tǒng)的太極拳的基礎(chǔ)上進行創(chuàng)編的，招式簡單，既有傳統(tǒng)太極拳的精神又有新的招式在
