- [其他] 飲食常識 被扔的這物保健效果驚人
- 身邊很多食物本身都是有皮的，可人們往往食用它們的時候就將皮去掉，其實這些皮對人體的作用也是較好的。所以，在以下的內(nèi)容里，小編主要告訴大家常見這些食物的皮千萬別扔
- [飲食禁忌] 吃蔥的注意事項 這種蔥千萬別買里面有重金屬
- 最近，又傳出了一則關(guān)于食品安全的新聞，這次受害的是我們每天都要吃的蔥，蔥也能”有鬼“嗎，下面讓我們看看黑心商家們是怎樣將從保持新鮮的，又是添加了什么有害人體
- [養(yǎng)生常識] 腹式呼吸的好處 每天三分鐘腹式呼吸好處多
- 現(xiàn)代有很多人從事伏案工作，一坐就是一整天，再加上不良的坐姿易使自身的健康受到侵害。其實這些情況同時會使人吸收氧氣的量降低，因為長期久坐加上不良的坐姿易使人的換氣
- [女性保健] 女性養(yǎng)生 經(jīng)常對肚臍做這事竟能調(diào)經(jīng)暖宮
- 對于每一個健康的女性來說，每一個月幾乎都會經(jīng)歷一次月經(jīng)，而經(jīng)期中身體會出現(xiàn)各種不適的癥狀，其中多以腰酸、背痛、小腹脹等現(xiàn)象最為明顯，實則這些都和氣滯血瘀有很大的
- [養(yǎng)生常識] 出汗的好處 關(guān)閉空調(diào)讓身體出汗可保健康
- 氣溫高的時候，空調(diào)房成納涼場所，認(rèn)為這樣涼快，卻不想，使用空調(diào)會導(dǎo)致本該出汗的時候不出汗，影響到身體健康，甚至?xí)斐奢^多的疾病，夏天出汗對身體保健有較好的幫助，
- [中藥本草] 茴香的好處 9月多吃這物抗病延壽效果很強
- 茴香是一種常見的香料，可摘其嫩葉當(dāng)作蔬菜食用，且營養(yǎng)價值極高，是9月食療養(yǎng)生必吃的滋補品。那么，到底茴香具有哪些強大的養(yǎng)生功效呢?
- [水產(chǎn)] 吃魚的好處 秋天吃這些魚滋補又去燥
- 秋天是收獲季節(jié)，人們食用蔬菜、水果保健身體，這時，水中的魚也正肥，秋天是適合吃魚的季節(jié)，魚的種類多、中國人愛吃魚、會吃魚，通過吃魚能夠保健好身體。那么吃魚的好處
- [養(yǎng)生常識] 按摩腹部 手伸進(jìn)衣服揉這里好處太多了
- 腹部是我們身體上十分重要的一個部位，相信大家應(yīng)該也都明白腹部的重要性吧，如果把手伸進(jìn)去按揉腹部的話，對身體會有很多的好處，那么按摩腹部的好處有哪些呢?下面我
- [其他] 百合怎么吃 秋天百合這樣吃能潤肺養(yǎng)顏
- 秋天大家最為關(guān)心的問題就是怎么潤肺去燥，因此在這個時節(jié)有一樣食物是大家不得不吃的，那就是百合。在這個時節(jié)吃它能夠有效的靜心凝神、潤肺止咳，而且還能夠增強免疫
- [女性保健] 女性養(yǎng)生 男人對女人做這事可提高卵子質(zhì)量
- 卵子是女性孕育下一代的生殖細(xì)胞，女性體內(nèi)的卵子健康與否受到很多因素的影響。但是卵子質(zhì)量如果比較差，那么出生的孩子也容易不健康或者帶來先天疾病。所以，在準(zhǔn)備孕
- [女性飲食] 經(jīng)期飲食 經(jīng)期多吃這3種食物能緩?fù)囱a血
- 每一個健康的成熟女性，幾乎每一個月都會經(jīng)歷一個疼痛難忍的經(jīng)期，雖說經(jīng)期是排毒及維護女性健康的有效時段，但是當(dāng)經(jīng)痛來襲的時候，有些癥狀明顯的女性恨不得躺在地上打滾
- [其他] 秋季飲食 秋季需多吃3種瓜便能少生病
- 秋風(fēng)漸涼，隨著涼爽的感覺越來越強，人們的胃口也逐漸大增，但是飲食也需有度，才能更好的維護健康。此時很適合吃一些滋養(yǎng)的食物來進(jìn)行進(jìn)補，以此達(dá)到維護人們身心健康的效
- [飲食] 飲食防癌 這物蘸醋吃抗癌效果增了好幾倍
- 在這個聞“癌”色變的年代，人們在日常養(yǎng)生的重點便是防止癌癥的產(chǎn)生，雖說醫(yī)療水平在不斷進(jìn)步，但是癌癥的痊愈率還是很低的。所以說，在日常做好癌癥的防治工作是很重要的
- [保健按摩常識] 穴位按摩的好處 睡前敲這凹陷處能多活好幾年
- 壽命一直以來都是就很多人比較關(guān)注的問題，因為人人都想讓自己活的長一點，疾病少一點。而大家在日常為了達(dá)到這樣的效果，往往會使用各種養(yǎng)生方法。而小編今天要給大家
- [用品] 曬太陽的好處 床上這物不見光細(xì)菌多到恐怖
- 床是大家每天進(jìn)行休養(yǎng)生息的地方，大家每天有一多半的時間都是在床上度過的。因此維護好床上的整潔就能夠有效的幫助自己維護好健康。而小編今天想要和大家聊的話題就是
