- [身體] 重視這些身體的暗示 免受疾病困擾
- 隨著社會保障制度的健全，人們對疾病的恐懼之心已經(jīng)大大減少，很多在從前被認(rèn)為是絕癥的疾病已經(jīng)被現(xiàn)代先進(jìn)的醫(yī)療技術(shù)所攻克，一些輕微的感冒發(fā)燒頭疼的癥狀也早已不需要去
- [兒童] 寶寶晚上哭鬧 防止寶寶哭鬧的方法
- 寶寶晚上哭鬧，這個問題困擾著不少年輕媽媽們，很多媽媽都希望自己的寶寶能夠安靜踏實的睡覺，那么，寶寶晚上睡覺哭鬧是怎么了呢?寶寶晚上哭鬧怎么辦呢?其實影響寶寶睡覺
- [養(yǎng)生新知] 揭秘做夢竟對人體有這樣的奇效
- 人為什么會做夢?做夢的4大好處又有什么呢?我們知道，當(dāng)睡眠時，即使在熟睡時，人體和周圍環(huán)境也并非完全隔絕，某些外界刺激仍能通過感覺系統(tǒng)傳入大腦，去喚起大腦中某些
- [養(yǎng)生常識] 午飯后不做這些事才能有助消化
- 隨著生活節(jié)奏的不斷加快，很多人白天的時候往往會花費大量的時間和精力在工作上，這樣的話，午飯就顯得非常尷尬。之所以說午飯尷尬，是因為很多人的午飯時間不僅不固定，而
- [養(yǎng)生常識] 妙招應(yīng)對睡覺時常見的六種小毛病
- 一提到我們每天都做的事情，很多人第一個想到的就是睡眠。在一天當(dāng)中，我們有三分之一的時間是在睡眠之中度過的。睡眠是世界上最好的補(bǔ)藥，睡覺也是一件非常輕松的事情，只
- [養(yǎng)生新知] 身體這處濕了睡覺竟能多活十年
- 冬季天氣寒冷、病毒肆虐，是心腦血管、呼吸系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)疾病的高發(fā)期。美國《預(yù)防》雜志載文刊出專家總結(jié)出的忠告。明明睡前被子蓋得好好的，可半夜經(jīng)常被凍醒，發(fā)現(xiàn)雙腳
- [科學(xué)養(yǎng)生] 夜間這里高一點壽命就會長一點
- 從古到今，無論是達(dá)官貴人還是普通老百姓，他們都在追求長命百歲。要想身體健康獲得更長久，我們在生活中就得做到面面俱到。我們在吃穿住用行這幾個方面都得注意，稍不注意
- [養(yǎng)生新知] 女人躺下做這事必定長壽
- 相信很多人都經(jīng)歷過躺下在床上翻來覆去好幾個小時都睡不著的情況，更嚴(yán)重的會通宵失眠?？吹娇偨Y(jié)的幾個比較好的助眠方法分享給大家，希望能夠幫助盡快入睡。自我聯(lián)想法要睡
- [疾病預(yù)防] 原來睡覺淌口水是因為這個
- 忙碌了一天，晚上的睡覺時間是一天中最愜意的時光。拋開白天繁重的工作和復(fù)雜的人際關(guān)系，只有自己。調(diào)整好呼吸，全身放松，閉上眼睛，想像著世外桃源，不一會兒，就進(jìn)入了
- [疾病預(yù)防] 睡覺腰疼 睡覺腰疼怎么辦
- 在我們?nèi)粘Ｉ钪?，往往有很多人因為床太硬而會在睡覺的時候感覺腰疼。
- [養(yǎng)生常識] 這樣的睡覺方式保健效果勝似補(bǔ)藥
- 每天都有二十四個小時，大約有三分之一的時間我們是在睡夢中度過的，因此睡眠對我們的身體健康非常重要。中醫(yī)認(rèn)為，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如睡補(bǔ)。睡覺算得上是一種免費的進(jìn)
- [女性保健] 女人晚上和它睡覺一夜老十歲
- 女人想要年輕漂亮，那么良好的睡眠就成為女人的必需品。但是如何有一個良好的睡眠了?可能床上的枕頭、床單、被子，甚至是穿著的睡衣都會影響到我們的睡眠。所以，在生活中
- [兒童] 新生兒晚上不睡覺 寶寶晚上不睡覺怎么回事
- 對于很多新生兒來說，他們每天的睡眠時間是比較常的，如果寶寶出現(xiàn)了不睡覺的情況，父母們就很勞神，那么大家知道新生兒晚上不睡覺是怎么回事嗎，新生兒晚上吐奶是怎么了，
- [兒童] 新生兒白天不睡覺 寶寶白天不睡覺的原因
- 寶寶是可愛的，對于新生兒來說，他們?nèi)绻凰X的話，就會影響到他們的發(fā)育，那么大家知道新生兒白天不睡覺是怎么回事嗎，新生兒白天一直睡又是怎么了，下面就讓我們一起來
- [養(yǎng)生常識] 中午越睡越累只因沒有重視這些
- 很多人有著午睡的習(xí)慣，但是很多人在午睡之中總是會感覺精力反而不如午睡之前了，這是什么樣的因素所導(dǎo)致的呢?其實在生活中想要擁有一個良好的午睡，讓自己在午睡后不至于
