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- 中國人養(yǎng)生,自古以來講究吃,飲食遵循四季變化,就是養(yǎng)生最基本的法則。簡單來說,就是什么季節(jié)吃什么菜。就春季而言,萬物恢復生機,時令菜更為多見。吃香椿的好處與
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- 雌激素是女性體內至關重要的一種激素,對女性的生殖健康、骨骼健康、心血管健康以及皮膚狀態(tài)等都有著深遠的影響。隨著年齡的增長、生活習慣的改變或其他生理因素,女性
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- 早餐是一天之中的第一餐,很多人都會比較看重,就怕給身體帶來問題。主要是現代社會中,部分疾病的發(fā)生率持續(xù)在增高,就不得不讓人關注自己的健康。
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- 說到膽固醇,完全沒有必要排斥,人體需要充足的膽固醇來維持正常的生理活動,并要依靠膽固醇生產出維生素D、性激素、細胞膜等??梢哉f膽固醇是人體內最有用的原材料,