- [果類] 哪些水果吃起來不甜但糖分非常高 糖友忍不住吃血糖或會飆升
- 生活水平大大提高的同時，諸多“富貴病”也隨之出現(xiàn)了，血糖問題就是其中很普遍的一種。對于糖友們來說，平時吃東西可能都是小心翼翼的，生怕吃了什么糖分高的食物，引
- [果類] 早上金蘋果晚上毒蘋果可信嗎 每天吃一個蘋果身體會怎樣
- “早上金蘋果，下午銀蘋果，晚上毒蘋果”，這句俗語大家應(yīng)該都有所耳聞，蘋果是生活中最常見的水果之一，價格便宜，營養(yǎng)豐富，受到大眾的青睞，但受到句俗語的影響，很
- [養(yǎng)生常識] 煮面條燉肉時浮著的泡沫是啥 直接食用對身體有害嗎
- 我們在燉肉或者是煮面條以及煮其他一些食物的時候，總會看到鍋里面浮上一層泡沫，看到這樣的泡沫總是忍不住想要將它們撇去，覺得對身體不好。那煮面條燉肉時浮著的泡沫
- [飲食] 5類食物或是守護心血管健康的“秘密武器” 常吃不吃虧
- 在現(xiàn)代社會，心血管疾病已成為威脅人類健康的主要殺手之一。隨著生活節(jié)奏的加快和飲食習(xí)慣的改變，越來越多的人面臨著高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病的困擾。然
- [飲食] 5類食物“拯救”經(jīng)常拉不出便便的你 現(xiàn)在知道也不算遲
- 拉不出便便，醫(yī)學(xué)上稱之為便秘，是一種常見的消化系統(tǒng)問題，尤其在冬季，由于飲食和生活習(xí)慣的改變，便秘問題可能會更加突出。便秘不僅帶來身體上的不適，還可能影響整
- [養(yǎng)生常識] 冬季減肥做好5件事 減肥可能并沒有那么困難
- 隨著冬季的來臨，寒風(fēng)瑟瑟，人們往往因為天氣寒冷而減少了戶外活動，加上節(jié)日繁多，美食誘惑無處不在，冬季成為了體重增加的“高危期”。然而，冬季減肥并非不可能，關(guān)
- [女性保健] 缺乏雌激素的女人身體會有何變化 吃什么能補充雌激素
- 雌激素是女性體內(nèi)比較重要的一種激素，與健康有關(guān)系，還能保養(yǎng)子宮和卵巢，對保護皮膚都會有好處。雌激素充足的女性，一般都比較有女人味，渾身散發(fā)出來的氣質(zhì)就會不一
- [養(yǎng)生常識] 普通感冒到底應(yīng)該扛一扛還是立馬吃感冒藥 要注意什么
- 普通感冒是日常生活中很常見的一個小毛病，雖然問題不大，但在感冒期間，人也是比較難受的，可能有人會頭疼，有人總是咳嗽，還有人渾身無力，對日常生活和工作也都有不
- [飲食] 多吃米飯易患糖尿病嗎 日本人愛吃米飯為何糖尿病發(fā)病率卻較低
- 白米飯是國人餐桌上最常見的主食之一，但近年來有不少研究都顯示，過多食用白米飯對血糖不利，米飯吃多了會增加患糖尿病的幾率，再加上米飯的熱量高，容易被吸收消化，
- [女性保健] 來月經(jīng)前總想吃東西是身體真的餓還是有其它原因 告訴你答案
- 女性應(yīng)該都有這樣的感覺，在大姨媽來之前的一周食欲會變得特別旺盛，肚子容易餓，特別想吃東西，可能剛吃完飯沒多久就又餓了，肚子好像變成了無底洞，怎么都填不滿，而
- [二十四節(jié)氣] 大雪節(jié)氣吃什么好 推薦這4類食物滋養(yǎng)身心
- 大雪，作為冬季的第三個節(jié)氣，標志著降雪量和范圍將達到一年中的高峰，天氣愈發(fā)寒冷。在這樣的時節(jié)里，我們的身體需要更多的熱量和營養(yǎng)來抵御嚴寒，同時也需要滋養(yǎng)身心
- [飲食] 這6類食物的美容“秘籍” 轉(zhuǎn)發(fā)給身邊愛美的人
- 美容，這個永恒的話題，一直是人們關(guān)注的焦點。在追求外在美的道路上，許多人可能忽視了最簡單也最自然的途徑——通過飲食來滋養(yǎng)肌膚。事實上，許多日常食物都蘊含著豐
- [果類] 一個榴蓮頂三只雞 常吃有什么好處 哪些人吃了或會惹來麻煩
- 榴蓮是生活中常見的一種水果，但它有種很特殊的味道，對于不愛吃榴蓮的人來說，可能聞到榴蓮的味道都想吐，但對于愛吃的人而言，那種臭味反而是香味。對于榴蓮，還有一
- [飲食] 民間俗語“逢黑必補” 適當吃點黑色食物有怎樣好處
- 現(xiàn)在的人，都比較注意養(yǎng)生，會吃各種補品，根據(jù)養(yǎng)生知識，來提高身體的素質(zhì)，在民間養(yǎng)生學(xué)中有一個詞就是“逢黑必補”，看到黑色食物，都會吃一點。根據(jù)五臟對應(yīng)五色，
- [肉類] 老話說“天上龍肉地下驢肉” 吃驢肉有什么好處 哪些人不能吃
- 老話說“天上龍肉，地下驢肉”，龍肉顯然是大家無法吃到的食物，但是，卻可以吃點驢肉，這樣的說法，強調(diào)吃驢肉的好處。作為生活中常見的肉類食物，驢肉營養(yǎng)豐富，食用
