- [養(yǎng)生常識(shí)] O型血任何人都可以用嗎 獻(xiàn)血時(shí)哪些事情需要引起注意
- 在生活中，有些人在獻(xiàn)血的時(shí)候，會(huì)聽到O型血這個(gè)詞，其實(shí)O型血是血型的一種，并不是所有人都是O型血。除了O型血之外，還有A型血，B型血，AB型血以及Rh型血，
- [煙酒茶] 為什么喝酒后有人話變多了有人卻沉默不語 需要注意哪些事
- 在如今的應(yīng)酬交際活動(dòng)中，喝酒是不可少的事情，尤其是男性，有些時(shí)候，一個(gè)晚上要連續(xù)趕兩場，即使之前不能喝酒，但在別人的慫恿下，也會(huì)端起酒杯，一飲而盡。而在喝酒
- [健康塑身] “金雞獨(dú)立”有哪些好處 注意事項(xiàng)是什么 長期堅(jiān)持才有效
- 隨著生活條件的提高，很多人開始注重養(yǎng)生，部分人會(huì)選擇運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行養(yǎng)生，但是運(yùn)動(dòng)要找合適的場地，平時(shí)工作和學(xué)習(xí)較為忙碌，根本沒有時(shí)間找運(yùn)動(dòng)的地方。
- [女性保健] 女性大姨媽量少發(fā)黑是什么原因 來大姨媽時(shí)要注意哪些事情
- 正常女性每個(gè)月都會(huì)有幾天陰道出血的現(xiàn)象，在這期間，有些女性會(huì)有大姨媽量少，且顏色發(fā)黑的現(xiàn)象，讓不少女性非常困惑，擔(dān)心是自己身體出現(xiàn)了問題。了解大姨媽量少發(fā)黑
- [煙酒茶] 哪種茶能解油膩 喝茶有哪些注意事項(xiàng) 喝對(duì)養(yǎng)生喝錯(cuò)反傷身
- 我國的茶文化源遠(yuǎn)流長，喝茶不僅能修身養(yǎng)性，還有利于養(yǎng)生，隨著生活水平的大大提高，很多人的飲食過于油膩，肥胖的人越來越多，養(yǎng)生的人很多會(huì)通過喝茶來解油膩。那么
- [養(yǎng)生常識(shí)] 阿司匹林有什么作用 服用期間有啥注意事項(xiàng) 哪些人不適合吃
- 阿司匹林，相信大家都很熟悉，尤其是高血壓患者，會(huì)更加熟悉，為了預(yù)防血栓形成，大部分高血壓患者，都會(huì)長期服用阿司匹林。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 俗話說“三寸長壽，四寸無憂”是什么意思 睡覺需注意哪些事
- 三寸長壽四寸無憂指的是什么？說到這句俗語，很多人會(huì)很疑惑，到底是什么意思，事實(shí)上，這樣的話，是結(jié)合睡眠進(jìn)行分析的，保持好的睡眠，可以獲得健康身體，睡眠質(zhì)量高
- [飲食禁忌] 立秋注意5不吃 中老年朋友要懂忌嘴才能順利入秋
- 立秋標(biāo)志著秋季的開始，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差加大。在這個(gè)季節(jié)轉(zhuǎn)換之際，我們的飲食習(xí)慣也需要做出相應(yīng)的調(diào)整，以適應(yīng)氣候變化，保護(hù)身體健康。特別是對(duì)于中老年人來
- [肉類] 三高人群一口肉都不能吃嗎 別擔(dān)心 這幾種肉可以放心吃
- 在現(xiàn)代社會(huì)，高血壓、高血脂、高血糖這“三高”已成為威脅許多人健康的常見問題。對(duì)于三高人群而言，飲食控制尤為重要，而肉類作為餐桌上的常見食品，常常被誤解為三高
- [中醫(yī)理論] 實(shí)易泄虛難補(bǔ) 體虛的人養(yǎng)生調(diào)理要格外注意3件事
- 在忙碌的生活中，不少人發(fā)現(xiàn)自己總是感覺疲憊不堪，稍微勞累便氣短乏力，稍有不慎便容易感冒，這些都是體虛的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，“實(shí)易泄，虛難補(bǔ)”，意思是說，實(shí)證相對(duì)
- [健身常識(shí)] 經(jīng)常跑步的人堅(jiān)持下來能得到什么 值得高興 疾病會(huì)不敢靠近
- 隨著時(shí)代變化，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)代很多人都開始注重養(yǎng)生，對(duì)自己的健康，也有了更多的重視。為了減少疾病發(fā)生，發(fā)現(xiàn)大部分人都養(yǎng)成了運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
- [女性保健] 為什么有人月經(jīng)會(huì)提前 有人月經(jīng)會(huì)推遲 和哪些原因有關(guān)
- 正常情況下，保持28天的月經(jīng)周期，是最常見的情況，身體健康的話，月經(jīng)往往會(huì)保持這樣的有規(guī)律周期，但是，也有很多女性，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)面臨失衡，呈現(xiàn)出提前來月
- [飲料] 堅(jiān)持喝牛奶的人會(huì)有什么好處 與不喝牛奶的人相比 區(qū)別真不小
- 牛奶是日常生活中常見的一種奶制品，在我國，雖然對(duì)于牛奶的需求不像國外那么大，但牛奶也成為了很多家庭必備的一種奶制品。很多家長從寶寶小的時(shí)候，就會(huì)給他喝牛奶，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天堅(jiān)持跪坐 身體可能會(huì)發(fā)生喜人變化 不妨現(xiàn)在開始做
- 提到跪坐，很多人第一時(shí)間會(huì)想到日本人，因?yàn)樗麄內(nèi)粘１容^喜歡跪坐的姿勢，但國人卻不太習(xí)慣這樣的姿勢，稍微堅(jiān)持幾分鐘就覺得不舒服。但實(shí)際上每天堅(jiān)持跪坐，一些好處
- [飲食] 老糖友推薦的6款“穩(wěn)糖菜” 夏天常吃 餐后血糖更平穩(wěn)
- 在炎炎夏日，對(duì)于糖尿病患者(簡稱“糖友”)來說，保持血糖穩(wěn)定成為了一項(xiàng)重要任務(wù)。合理的飲食控制不僅能有效幫助管理血糖，還能帶來清涼與營養(yǎng)。今天，就讓我們一起
