- [疾病療養(yǎng)] 中醫(yī)治療慢性咽炎需要注意哪些事項(xiàng)
- 中醫(yī)治療慢性咽炎需要注意因人因時(shí)因地制宜，不要擅自用藥，因?yàn)槊總€(gè)人的病情不一樣，寒熱虛實(shí)不一樣，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下辯證用藥。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 養(yǎng)肝需要注意的哪些事項(xiàng)
- 養(yǎng)肝首先男性少喝酒，第二春天要早起去外面呼吸新鮮空氣對(duì)肝氣疏通有好處，第三是保持良好心情。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 孕婦運(yùn)動(dòng)后的飲食注意事項(xiàng)有哪些
- 孕婦的飲食要注意營(yíng)養(yǎng)全面，不要挑食，特別是運(yùn)動(dòng)后的孕婦更要注意營(yíng)養(yǎng)素的全面攝取。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 游泳前后有哪些注意事項(xiàng)
- 游泳前注意要用冷水拍打身體、進(jìn)行相應(yīng)的拉伸活動(dòng)，檢查皮膚有沒(méi)有破損、眼睛有沒(méi)有疾患。游泳后注意要及時(shí)沖洗身體、多吃富含維生素的食物。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 糖尿病患者日常要注意什么
- 糖尿病人在日常生活中一定要心情舒暢，不能產(chǎn)生肝郁。其次，一定不能熬夜，熬夜會(huì)讓陰虛更厲害，從而導(dǎo)致病情加重。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 前列腺增生患者日常生活中需要注意什么
- 前列腺增生患者日常生活中需要注意：1.不要食用過(guò)度刺激性食物，比如辣椒，不要過(guò)度飲酒，2.注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，3.多運(yùn)動(dòng)，4.保持好心態(tài)。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 小孩鍛煉身體時(shí)候應(yīng)該注意些什么
- 小孩鍛煉身體時(shí)應(yīng)該注意1.避免大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)2.運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意安全防護(hù)。
- [健身常識(shí)] 慢跑多久能減肥 快來(lái)學(xué)習(xí)這些跑步小妙招
- 如今越來(lái)越多的女性朋友開(kāi)始跑步健身，她們認(rèn)為跑步不僅能夠鍛煉身體，還能瘦身減肥。通過(guò)調(diào)查，很多女性對(duì)于慢跑都會(huì)有著這樣的問(wèn)題，“慢跑多久能減肥?”下面就讓小編為
- [疾病療養(yǎng)] 腦炎患者飲食需要注意什么
- 腦炎的發(fā)生與機(jī)體的抵抗力下降有一定的關(guān)系，因此日常要多食用一些富含維生素C、維生素B的水果蔬菜，同時(shí)增加蛋白質(zhì)的攝入。
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 夏天運(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)
- 夏天運(yùn)動(dòng)要注意防暑、補(bǔ)水。
- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 注意這幾點(diǎn)讓跑步更愉快
- 跑步是最簡(jiǎn)單的健身運(yùn)動(dòng)之一，擁有正確的跑步方法能讓我們的跑步健身運(yùn)動(dòng)事半功倍，因此我們需要學(xué)習(xí)一些跑步技巧，這會(huì)使我們的跑步更加輕松愉快，下面就跟小編一起來(lái)了解
- [健身常識(shí)] 游泳注意事項(xiàng) 十個(gè)禁忌教你了解游泳
- 學(xué)游泳成為旱鴨子們最頭痛的問(wèn)題，一方面想通過(guò)游泳健身鍛煉，一方面又害怕會(huì)淹到自己，怎么辦呢?本文將為大家介紹一些游泳常識(shí)，希望大家能了解這些游泳注意事項(xiàng)，在游泳
- [疾病療養(yǎng)] 中風(fēng)患者哪些不能吃
- 我們常說(shuō)的肥甘厚味，就是要少吃的食品。肥甘厚味包括什么呢，比如肥肉，或者甜的東西，非常滋膩的，比如奶油炸糕，什么煎炸食品，這都不好，包括一些辛辣的，或者喝酒，這
- [營(yíng)養(yǎng)膳食] 我們?nèi)粘ｏ嬍硲?yīng)該食用多少
- 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦每人每天鹽攝取量為6克，除了精鹽以外，很多調(diào)味料和食物本身也含有鹽。要做到控鹽，可以在炒菜時(shí)少放調(diào)味料，使用一些自身味道濃郁的食材。
- [健身常識(shí)] 游泳技巧 這些游泳技巧你知道多少
- 游泳也是一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，很多人都認(rèn)為游泳只是休閑的一種方式，不知道游泳也能很好的鍛煉我們的身體。想要正確游泳，需要學(xué)會(huì)游泳技巧，能對(duì)游泳注意事項(xiàng)有一個(gè)清晰的認(rèn)知，
