副研究員，中國(guó)保健協(xié)會(huì)保健品應(yīng)用推廣工作委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)。
糖尿病人在日常生活中一定要心情舒暢，不能產(chǎn)生肝郁。其次，一定不能熬夜，熬夜會(huì)讓陰虛更厲害，從而導(dǎo)致病情加重。
糖尿病患者日常要注意什么
尹志超：糖尿病病人既然得了糖尿病，在生活上這么幾個(gè)事要注意：一，糖尿病人一定要保持心情舒暢。也就是中醫(yī)說(shuō)的，不能產(chǎn)生肝郁。如果一旦產(chǎn)生肝郁，只能加重糖尿病的速度，發(fā)展的速度，這是我講的第一;第二，糖尿病人絕對(duì)不能夠熬夜。
中醫(yī)講的熬夜包括什么，包括夜生活、夜里面失眠，還包括夜里面玩，打麻將這些。糖尿病病人如果按照養(yǎng)生角度，糖尿病病人十點(diǎn)半一定要睡覺(jué)，為什么?糖尿病人本身就陰虛，一宿睡不好，血糖一定會(huì)上升。
“保留一份陰液，便得一分生機(jī)”，這是祖先的原話，糖尿病人也適應(yīng)這句話。所以糖尿病人一旦失眠、一旦熬夜，陰傷得會(huì)更厲害。
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馬立新
儲(chǔ)真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腫
