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- [養(yǎng)生常識] 跑步后補水有講究 科學(xué)飲水時間與方法全解析
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- [養(yǎng)生常識] 拔智齒術(shù)后必知 這些坑千萬別踩
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- [中藥本草] 天麻粉的“神仙吃法” 你get了嗎
- 天麻作為傳統(tǒng)名貴中藥材,在我國已有悠久的藥用歷史。將天麻研磨成粉后,更便于人體吸收其有效成分,在息風(fēng)止痙、平抑肝陽、祛風(fēng)通絡(luò)等方面發(fā)揮顯著功效,常用于頭痛眩
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