- [養(yǎng)生秘方] 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)按時(shí)睡覺(jué) 緩疲勞20個(gè)小秘方
- 是不是經(jīng)常覺(jué)得很累呢？我想大多數(shù)人的回答都是肯定的，當(dāng)今社會(huì)，不管是學(xué)習(xí)還是工作，壓力負(fù)擔(dān)都很重，感到身心疲憊是正常的，只要大家會(huì)調(diào)理，下面推薦20個(gè)緩疲勞秘方
- [菜類(lèi)] 蘿卜營(yíng)養(yǎng)高養(yǎng)生勝胃藥
- 一年四季不管是什么時(shí)候，蘿卜永遠(yuǎn)是個(gè)不過(guò)時(shí)的話題。蘿卜中含有豐富的維生素可以幫助我們清除體內(nèi)的廢物，并且促進(jìn)新陳代謝。
- [心理減壓] 九種情緒最易讓人生病 懂發(fā)泄的人更健康
- 不良情緒對(duì)人們的身心健康存在很大的威脅，因此，懂的健康生活的人就應(yīng)該懂得如何發(fā)泄不良情緒。那么，女人要如何發(fā)泄壞情緒呢？女人心理保健秘笈是什么呢？
- [上班族] 白領(lǐng)健康寶典 教你識(shí)別過(guò)勞信號(hào)
- 白領(lǐng)們每天都沉浸在沒(méi)完沒(méi)了的工作中，加之社會(huì)壓力使得白領(lǐng)們的身心大多處于過(guò)勞狀態(tài)，因此白領(lǐng)要如何緩解疲勞。那么，白領(lǐng)過(guò)勞信號(hào)有哪些？如何緩解疲勞？
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：燥邪
- 燥邪傷人多見(jiàn)于氣候干燥的秋季，故又稱(chēng)秋燥。燥邪多從口鼻而入，其病常從肺衛(wèi)開(kāi)始。燥邪的表現(xiàn)：燥邪致病干燥且易傷津液，體表肌膚和體內(nèi)臟腑缺乏津液，干枯不潤(rùn)的癥狀，如
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：濕邪
- 濕邪是人體內(nèi)的濕度不適中或超出人體的適應(yīng)能力引發(fā)的病癥。濕邪的特征：外感濕邪，常見(jiàn)惡寒風(fēng)熱、雖然出汗但不熱不退、四肢困倦、關(guān)節(jié)肌肉疼痛等癥狀;如果是濕濁內(nèi)阻腸胃
- [心理減壓] 心靈葵花寶典 適當(dāng)吹牛可有效緩解焦慮
- 焦慮是當(dāng)今人們普遍存在的現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間的心里壓力和生活無(wú)奈使得焦慮癥的出現(xiàn)。那么，如何緩解這一癥狀呢？吹牛可以降低焦慮嗎？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 高考在即 3招消除疲勞
- 一年一度的高考只剩幾天了，是不是覺(jué)得身心勞累，還沒(méi)調(diào)整好心態(tài)呢？下面小編教你一些輕松應(yīng)對(duì)考試方法。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 生活中治療“口瘡”的小方法
- 生活中治療口腔有什么好的小方法呢?有什么方法能夠快速的緩解牙痛呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中藥敷眼給眼SPA
- 是不是常常覺(jué)得眼睛疲勞呢？想知道如何緩解眼疲勞嗎？那么趕快跟著小編到下文看看學(xué)學(xué)緩解眼疲勞的中藥熱敷法吧。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 總是身心疲憊嗎 薦20個(gè)最有效緩疲勞高招
- 上班族們，是不是經(jīng)常覺(jué)得身心疲憊呢？想知道如何緩解疲勞嗎？下面小編給大家推薦20個(gè)最實(shí)用最有效緩解疲勞妙招，快去看看學(xué)學(xué)。
- [上班族] 白領(lǐng)頭痛誘因民間偏方幫你克服
- 白領(lǐng)們都承受著頭痛的困擾，或嚴(yán)重或輕微，不管哪樣都要了解白領(lǐng)頭痛高發(fā)的誘因，及時(shí)解決。那么，白領(lǐng)頭痛的原因有哪些呢？如何治療頭痛呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 緩解眼痛 六大穴位明目又美容
- 人的臉上有很多的穴位。這些穴位不但可以明目和美容。那么這些穴位都在哪里？分別有什么樣的作用呢？需要按摩多長(zhǎng)時(shí)間呢？
- [女士] 治療女人痛經(jīng)的強(qiáng)大手段
- 痛經(jīng)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是很常見(jiàn)到的事，每次的“好朋友”到訪都會(huì)有或多會(huì)少的疼痛感，而，有的事疼痛難惹。那么，面對(duì)痛經(jīng)女人應(yīng)該做些什么呢？如何緩解痛經(jīng)？
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 萬(wàn)家燈火：耳穴舒緩關(guān)節(jié)痛
- 關(guān)節(jié)是骨與骨相接之處。能伸屈旋轉(zhuǎn)活動(dòng)的為活動(dòng)關(guān)節(jié)，不能伸屈旋轉(zhuǎn)活動(dòng)的為不動(dòng)關(guān)節(jié)。而如今的上班族們每天缺少關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)就會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)痛。那么，要如何緩解關(guān)節(jié)痛呢?治療關(guān)
