- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生警惕 身體的14個疾病隱患要及早預(yù)防
- 疾病在身體里面是早就埋伏好了的，只是，它在初期沒有明顯的特征，導(dǎo)致繁忙的人忽略了身體的健康。那么，有哪些疾病是在初期就能被發(fā)現(xiàn)的呢？該如何預(yù)防呢？
- [溫泉常識] 溫泉療效取決于溫泉的類別
- 現(xiàn)在很多的白領(lǐng)都喜歡泡溫泉緩解壓力，特別是女性白領(lǐng)因為溫泉可以讓她們的肌肉更加的晶瑩剔透。你知道不同溫泉的療效嗎？
- [溫泉常識] 你知道溫泉養(yǎng)生法的具體步驟嗎
- 現(xiàn)在很多的白領(lǐng)喜歡泡溫泉緩解工作壓力，這只是溫泉的一個小功效。你知道溫泉具體有哪些功效嘛？你知道怎么泡溫泉最養(yǎng)生嘛？
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)養(yǎng)生之道 3法釋放壓力
- 雖然現(xiàn)在人的生活水平提高了，但幸福感卻越來越低，很多人每天都被各種各樣的壓力包圍著。那么中醫(yī)養(yǎng)生之道有什么方法能緩解壓力呢？
- [心理減壓] 減壓新方式旅行減壓
- 現(xiàn)在已經(jīng)是9月的后期了，馬上就要到10月長假了很多人都想好了去那旅游，只是現(xiàn)在比較流行的減壓方式，小編也準(zhǔn)備找個放松心情的地方旅游下。
- [溫泉常識] 多泡溫泉可緩解皮膚病
- MM們溫泉可是天然的美容液哦，不僅可以美白肌膚還可美容養(yǎng)顏哦。你們知道溫泉還可以緩解皮膚病嘛？
- [瑜伽常識] 學(xué)瑜伽4動作 肩頸背部不適不再來
- 瑜伽具有很好的保健功效是人們所有目共睹的，尤其是在緩解頸間腰部等不適。那么，緩解頸酸背痛瑜伽招式有哪些呢？如何學(xué)好瑜伽保??？
- [心理減壓] 養(yǎng)生18計 趕走暴躁情緒
- 暴躁是人們在生活中比較常見的情緒，在出現(xiàn)不如意時難免會出現(xiàn)暴躁情緒。那么，面對暴躁人們要如何解決呢？緩解暴躁方法有哪些呢？
- [上班族] 白領(lǐng)六飲食法寶對抗疲勞
- 身心疲勞對于白領(lǐng)們來說是最常見的問題，想要保持身體健康就必須要學(xué)會抗疲勞。那么，白領(lǐng)抗疲勞法則有哪些呢？如何健康飲食抗疲勞？
- [中醫(yī)常識] 中醫(yī)館養(yǎng)生 防秋燥7戒
- 秋季養(yǎng)生最重要的就是防秋燥，因為秋燥傷肺，而秋季則與肺相應(yīng)。那么秋天有什么方法能防秋燥呢？中醫(yī)館養(yǎng)生有何高招呢？
- [心理減壓] 老師您辛苦了 教師節(jié)好好給自己減減壓
- 老師是神圣受人尊敬的職業(yè)，今天是他們的節(jié)日，為了讓他們過好節(jié)日，小編在此特別獻(xiàn)上一些教師養(yǎng)生方法，幫大家甩掉煩惱壓力！
- [上班族] 下班回家無精打采 教你如何打倒疲憊
- 忙碌勞累的一天的上班族，下班后因為體力的不支或下班高峰交通擁擠，使得人下班后無精打采。那么，有什么方法能緩解疲勞呢？
- [上班族] 辦公室疲勞 做好保健輕松應(yīng)對
- 白領(lǐng)疲勞是最常見的問題，長時間待在辦公室里難免不會疲勞。因此，緩解疲勞勢在必行。那么，辦公室疲勞如何緩解呢？秘方有哪些？
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：亞健康
- 亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。那么在日常
- [央視健康之路] 健康之路：廚房里的小藥方（中）
- 腹痛是人們在生活中最常見的疾病，為人們健康生活帶來嚴(yán)重困擾。是指由于各種原因引起的腹腔內(nèi)外臟器的病變，而表現(xiàn)為腹部的疼痛。那么，腹痛怎么辦呢?哪種調(diào)料緩解腹痛?
