- [藥膳食療] 具有這種顏色的食物抗癌效果增倍
- 隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展越來越多的人患有癌癥，所以抗癌、抗衰老也是當今的養(yǎng)生的主要話題。除了運動和中醫(yī)按摩之外，飲食調節(jié)方法方便又簡單。而中醫(yī)也一直主張“藥食同源”。
- [飲食禁忌] 深色食物養(yǎng)生價值高 3種食物顏色太艷危害大
- 有過購買經驗的人都知道采購食物時候顏色越深越好，如蘋果顏色越深越甜，西紅柿越紅，其中的番茄紅素含量越高。因為顏色的深的食物其中的營養(yǎng)成分越高，受光照時間越長，光
- [飲食] 排鉛食品 常吃它讓你遠離鉛毒
- 眾所周知，鉛毒對于我們來說是非常有害的，但是在我們日常生活中總會發(fā)生鉛中毒的事件，而我們身體里也總是會存在一定量的鉛毒，盡管它可能不會顯示出中毒的跡象，但是危害
- [飲食] 秋季4大綠色食物 你的養(yǎng)生專家
- 人們常會說：“病從口入”，并不無道理。秋季是潤肺養(yǎng)生的好季節(jié)。尤其是在秋季這個易發(fā)疾病的季節(jié)，飲食健康更是成為了熱議話題。秋季的日常飲食
- [飲食] 富硒食品 生活中含硒量高的食物
- 硒是我們人體所需的微量元素之一，它對于我們人體的作用是非常的大的，可以抗癌、保護肝臟、還可以治療一些疾病。而很多人由于各種原因會缺硒，所以補硒就很重要了，而食物
- [養(yǎng)生食譜] 抗衰老食品 礦泉水竟然也能抗衰老
- 隨便社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，越來越多的人開始了解一些抗衰老方面的食品，想要通過這些食品來讓自己變得更年輕。今天小編就來告訴大家抗衰老的食品有哪些，以及如
- [飲食禁忌] 食品添加劑 到底能不能吃
- 隨著社會的發(fā)展，人們的生活越來越便利，很多商品都可以在超市輕松購買到。近年來中國的食品安全問題頻發(fā)，媒體經常會爆料出黑心廠商制作假冒偽劣產品、違規(guī)使用食品添加劑
- [其他] 油炸食品的危害 小心這些要命食物
- 油炸食品的危害大家多少都了解一些。油炸食品要盡量少吃，不是不能吃，而是營養(yǎng)價值太低，對人體的危害反而比較大。油炸食品吃多了還可能引發(fā)各種身體疾病。想知道垃圾食品
- [養(yǎng)生食譜] 油炸小吃 這幾種油炸小吃你會做嗎
- 我們常見的小吃中，油炸類小吃占據(jù)了大多數(shù)。那么大家知道油炸小吃的做法是什么嗎？今天小編就帶領大家去認識一下油炸食品的做法大全，讓大家學幾招，以后在家里都可以吃到
- [時尚健康] 20140408時尚健康：有機食品的好處
- 現(xiàn)代的人越來越注重食品安全和健康的為題了，綠色有機食品越來越受到人們的青睞，有機食品的好處是非常的多的，多吃對我們的身體有好處。那么有機食品的好處究竟有哪些呢?
- [飲食] 護肝食品 養(yǎng)肝護肝就吃這一物
- 肝臟是我們人體最重要的器官之一，而近年來，人們的肝臟頻頻出現(xiàn)問題，乙肝、脂肪肝、甲肝等等一些列的肝臟疾病不斷的出現(xiàn)。而在日常的生活中我們要如何養(yǎng)肝護肝呢?今天小
- [女性飲食] 養(yǎng)生食療 吃這些讓女人有第二春
- 現(xiàn)在的女性朋友由于生活壓力和工作壓力導致身體和心理都疲憊不堪，而且還會有很多的疾病困擾，那么我們怎么能好好的給自己在秋季補一補身體呢?現(xiàn)在小編就為大家介紹一下有
- [飲食禁忌] 吃了多年玉米不知道它還有毒
- 玉米的營養(yǎng)價值非常高，在很多西方國家甚至將其作為主食。而我國也一直有食用玉米的習慣，可以入菜、主食、煲湯等等，而且也是動物飼料，飼料的消費在玉米消費的70%。而
- [飲食] 降壓食品 常吃這一物可以有效降血壓
- 降血壓對于人們來說是非常的熟悉的，特別是一些老年人，大部分都是患有高血壓的。而降血壓的方法也是非常的多的，有食物、藥物等等，而食物降血壓是非常受到人們的歡迎的，
- [谷類] 五谷雜糧粉 讓您吃出好身體
- 隨著生活水平的提高，人們在飲食上更是大吃大喝，因此現(xiàn)在肥胖人士很多，雖然生活水平提高了，但是我們應該更注重養(yǎng)生健康的飲食，因此我們應該多吃些五谷雜糧，市場上的雜
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