- [北京電視臺健康北京] 20141128健康北京視頻：栗占國講對膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動
- 我們的膝關(guān)節(jié)在身體中是很重要的一個環(huán)節(jié)，但是它也是很脆弱的，所以要經(jīng)常做一些對膝關(guān)節(jié)好的運(yùn)動，這樣能很好的保護(hù)我們的膝蓋。下面就讓我們的栗占國專家來講講對膝關(guān)節(jié)
- [科學(xué)養(yǎng)生] 大腦的奧秘 大腦識別陌生人的可信度只需33秒
- 大腦是身體的指揮中心，不管是看到的還是聽到的什么都是先傳到大腦里面，再由大腦分配的，就像我們把手指弄傷了，首先是身體把這個信號傳給大腦，然后再有大腦傳到手指，你
- [養(yǎng)生常識] 身體健康 16件小事讓已到30歲的你保重健康
- 人體就像臺機(jī)器，也是有運(yùn)作的時(shí)間的，才開始的時(shí)候各項(xiàng)機(jī)能都是非常的好，時(shí)間久了就會出現(xiàn)一些問題。尤其是你過了三十歲，身體就會出現(xiàn)一系列的問題，那么這時(shí)候我們應(yīng)該
- [生活幫] 20131030生活幫視頻全集：昆蟲的營養(yǎng)價(jià)值
- 昆蟲是某一類動物的總稱，可能很多人都不知道昆蟲也是可以煮食的，不敢吃昆蟲的人也不在少數(shù)。煮食的昆蟲其實(shí)營養(yǎng)價(jià)值是很高，這可能是很多人都不了解的。下面就一起來了解
- [女性保健] 女人養(yǎng)生應(yīng)堅(jiān)持每天八個一
- 每一個女人都想要自己擁有一個靚麗的容顏，但是往往由于生活中我們沒能夠即使的去注意以及保養(yǎng)就會讓我們女性朋友患有一下身體疾病，那么對于女人養(yǎng)生大家了解多少呢?今天
- [飲食] 食物搭配 盤點(diǎn)6種物搭配的養(yǎng)生功效
- 由于現(xiàn)在人們的生活水平逐漸提高，漸漸的人們開始在吃的方面有了不同的見解。有些人開始喜歡食物搭配著吃，就是不同的兩種食物搭配起來一起吃，感覺這樣食物能夠更加美味。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 現(xiàn)代人午休不一定要睡覺
- 現(xiàn)代的我們處于一個快速發(fā)展的社會，沒人人為了生活都在爭分奪秒的工作，很多人害怕自己做的事情比別人少，基本上都省略掉了自己的午休時(shí)間，其實(shí)您知道現(xiàn)代人的午休不一定
- [家政女皇] 20130612家政女皇全集：劉納講怎么健康吃粽
- 到了端午節(jié)的時(shí)候，每家每戶都會買粽子吃，現(xiàn)在有的人家還是喜歡自己在家里包粽子吃，很多人為了方便，就會去超市買現(xiàn)成的。粽子的吃法也有所講究，吃的好才健康，吃的不好
- [養(yǎng)生常識] 心臟病患者吃什么好 你不可不知的護(hù)心妙招
- 現(xiàn)在又有人們生活水平的提高，對自身的健康更加的關(guān)注，尤其是心臟病，肝病等等疾病，那么心臟病患者吃什么好呢?在生活中對心臟有益的食物又有哪些呢?預(yù)防心臟病有哪些小
- [功效與作用] 常吃蔓越莓有益身體 蔓越莓能夠減少心血管疾病
- 蔓越莓是不常見的一種水果，有著很高的營養(yǎng)價(jià)值和作用，是大家公認(rèn)的保健水果，常吃蔓越莓有益身體，能夠減少心血管疾病的發(fā)生。
- [其他] 對大腦有益的食物 讓你的大腦活躍起來
- 大腦可說是我們?nèi)梭w的控制著，如果大腦出現(xiàn)了問題，那后果是不堪設(shè)想的。不知道親們平時(shí)是怎么為自己大腦補(bǔ)充營養(yǎng)的，今天就為大家介紹對大腦有益的食物。若論重量，大腦在
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20120829健康來了視頻：王明勇講如何挑選食物
- 食物對于我們來說是很重要的，那么應(yīng)該如何挑選食物，讓自己吃的更健康呢?敬請收看本期的健康來了視頻聽聽王明勇的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是亞洲運(yùn)動營養(yǎng)專家王明勇，講
- [身體] 專家教你 如何泡澡最益身心健康
- 你想知道冬季泡澡有什么好處嗎？那么如何正確的泡澡呢？泡澡又要注意哪些事項(xiàng)呢？如何洗澡才能讓你洗出健康呢？為什么說泡澡是護(hù)理身體的最好時(shí)機(jī)呢？下面，讓專家來告訴你
- [養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生須知 運(yùn)動有益健康
- 你想知道冬季運(yùn)動有哪些需要注意的事項(xiàng)嗎？冬季運(yùn)動是有益身體健康的，但是我們要以什么樣的步伐大小來運(yùn)動呢？切不可太過，否則會給身體造成負(fù)擔(dān)！
- [健身] 冬季健身運(yùn)動有益身心
- 目錄：第一章：冬季養(yǎng)生要做健身運(yùn)動第二章：冬季長跑的防護(hù)要點(diǎn)第三章：冬季室內(nèi)健身方法集編者按：寒冬季節(jié)，堅(jiān)持室外鍛煉，能提高大腦皮層的興奮性，增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)體
