- [中藥本草] 五味子的功效與作用 五味子有哪些食用方法
- 五味子是木蘭科植物五味子.或華中五味子的干燥成熟果實(shí)。在秋季果實(shí)成熟的時(shí)候就可以采摘了,經(jīng)過曬干以及蒸后曬干,去除果梗以及雜質(zhì)就可以了。唐等《新修本草》載&ld
- [果類] 雪蓮果的吃法 教你如何食用地下水果
- 由于雪蓮果和地瓜長的很相似,第一次看見的時(shí)候還真以為是地瓜呢,沒想到是一種很有營養(yǎng)價(jià)值的水果。那么雪蓮果怎么吃對人體來說才能更好的吸收呢,雪蓮果的吃法都有哪些呢
- [菜類] 大白菜的營養(yǎng)價(jià)值 大白菜的10種黃金搭檔
- 白菜是我們生活中最常見的一種蔬菜,可以說大白菜的營養(yǎng)是非常的豐富的,但是你知道大白菜都有哪些吃法嗎?你知道大白菜和哪些食物搭配最好嗎?有哪些食物和大白菜是可以搭
- [中藥本草] 蘇葉的功效和作用 這樣吃蘇葉更健康
- 現(xiàn)代生活節(jié)奏快,我們有時(shí)候很少會出去踏青,接觸大自然。這里小編給大家介紹一下蘇葉,大家可能不知道蘇葉是什么,下面給大家介紹一下蘇葉是什么,蘇葉的藥用價(jià)值以及蘇葉
- [菜類] 小白菜的做法 如何食用小白菜來養(yǎng)生保健
- 小白菜在我們的日常生活中是一種比較常見的蔬菜,小白菜含有的營養(yǎng)成分特別的豐富,經(jīng)常食用對我們的身體健康大有好處。那么你知道小白菜怎么吃嗎?小白菜的做法有哪些呢?
- [果類] 青木瓜怎么吃 青木瓜這樣吃更美顏豐胸
- 現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)很發(fā)達(dá),交通很便利,這樣我們可以一年四季都可以吃到想吃的水果。對于大家鐘愛的青木瓜又有哪些吃法呢?
- [中藥本草] 雷公藤的功效與作用 雷公藤的四大作用
- 雷公藤是一種作用非常多的中藥,現(xiàn)在對它的研究已經(jīng)非常先進(jìn)了,對于它的藥理性質(zhì)也有了充分的認(rèn)識。那么你知道雷公藤有哪些功效與作用嗎?今天小編就向大家介紹雷公藤的功
- [養(yǎng)生食譜] 藕怎么做好吃 教你蓮藕的做法大全
- 蓮藕是飯桌上常見的一道家常菜,蓮藕的營養(yǎng)豐富,口味脆爽,老少皆宜。同時(shí)蓮藕的做法也非常之多,下面這篇文章將為你介紹關(guān)于蓮藕的做法,不同的做法帶來的功效也是不同的
- [菜類] 春季男女老少最需要吃它
- 春天到了,春筍也慢慢的發(fā)芽了。春天最適合吃春筍了,那么你知道春筍都有哪些營養(yǎng)價(jià)值嗎?春筍怎么吃既健康又美味營養(yǎng)呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編就來向大家介紹一下春筍的吃
- [養(yǎng)生食譜] 吃黃瓜有什么好處 黃瓜的五種吃法
- 黃瓜清爽的口感是春夏最受歡迎的蔬菜之一,黃瓜中富含豐富的營養(yǎng),對人體各方面能起到一定的益處。因此很多減肥的女性選擇黃瓜作為減肥食物,下面這篇文章將為你介紹關(guān)于黃
- [果類] 吃草莓的好處 “水果皇后”的養(yǎng)生奇效
- “水果皇后”草莓的4大養(yǎng)生奇效草莓是很多女孩子非常青睞的一種水果,不僅因?yàn)樗扇说拈L相,還有它又酸又甜的口感,酸度與甜度結(jié)合的比例讓大眾都能為之接受。春季又是吃
- [谷類] 花生的營養(yǎng)價(jià)值 每天吃幾顆花生讓你輕松瘦
- 花生是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的一種食物了,花生的營養(yǎng)價(jià)值比較高,適當(dāng)?shù)氖秤貌粌H可以平衡膳食,而且還能抗衰老。不過有的人認(rèn)為花生的熱量太多,容易發(fā)胖,但是你知道嗎
- [飲料] 喝酸奶的好處 怎么喝酸奶最有營養(yǎng)
- 酸奶的口味酸酸甜甜,很多人都很喜愛。那么對于酸奶到底對我們?nèi)梭w有哪些好處呢?怎樣喝酸奶才是最健康最有營養(yǎng)的呢?喝酸奶也是很有講究的,下面這篇文章將為你一一介紹酸
- [飲食禁忌] 吃豆腐的壞處 吃豆腐會有這5大危害
- 豆腐是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的一種食物,不僅營養(yǎng)豐富,而且味道還嫩滑可口,但是你知道嗎?豆腐吃多也是有危害的。
- [菜類] 胡蘿卜的營養(yǎng)價(jià)值 你真的會吃胡蘿卜嗎
- 對于生活中常見的蔬菜胡蘿卜,我想每個(gè)人都不陌生。胡蘿卜的吃法多種多樣,可以生吃,可以蒸炒燉煮,只要你能做的出來,沒有胡蘿卜不可以搭配的。但是對于營養(yǎng)豐富的胡蘿卜