- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：“白皮書(shū)”教您吃
- 平衡膳食是指選擇多種食物，經(jīng)過(guò)適當(dāng)搭配做出的膳食，這種膳食能滿足人們對(duì)能量及各種營(yíng)養(yǎng)素的需求，因而叫平衡膳食。這些食物的營(yíng)養(yǎng)素之間能相互配合，相互制約。那么，如
- [上班族] 快節(jié)奏的上班族 病如何治
- 上班族工作壓力大，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)疲勞、注意力不集中、記憶力衰退等亞健康狀況。要保持健康，平時(shí)做好預(yù)防是關(guān)鍵。其中，在飲食方面，上班族健康飲食就要做到6“忌宜”
- [中老年] 老人家不可補(bǔ)錯(cuò)的鈣物質(zhì)
- 老人家抵抗力逐漸下降，吃的東西要比年輕人要多得多，也得營(yíng)養(yǎng)得多，可究竟該吃什么？不該吃什么呢？有沒(méi)有害處呢？
- [廣東衛(wèi)視健康來(lái)了] 健康來(lái)了：食物背后的密碼
- 食物是通常由碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)或水構(gòu)成，能夠藉進(jìn)食或是飲用為人類(lèi)或者生物提供營(yíng)養(yǎng)或愉悅的物質(zhì)。但是如今人們?cè)谏钪卸紩?huì)遇到一些問(wèn)題，有些食物添加劑不為人們
- [上班族] 你的飲食危機(jī)了嗎 上班族的壞飲食習(xí)慣
- 作為上班族你是不是每天快節(jié)奏的生活，在飲食方面也是草草了事呢，你的飲食壞習(xí)慣你了解多少？
- [云南衛(wèi)視養(yǎng)生匯] 養(yǎng)生匯：舌尖上的云南美食
- 常言道：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。飲食養(yǎng)生是我國(guó)中醫(yī)一個(gè)重要的傳統(tǒng)理論，在長(zhǎng)期的實(shí)踐中積累了極為豐富的經(jīng)驗(yàn)。那么，如何健康飲食?飲食養(yǎng)生注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就學(xué)習(xí)專(zhuān)家教你
- [中老年] 老年人健康飲食 少吃花樣多
- 很多老人吃飯追求實(shí)惠，一個(gè)菜燉上一鍋，一吃吃上好幾天。人的胃口會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期吃同樣的東西而變差。更不要說(shuō)本來(lái)胃口就不是很好的老年人了。那么老年人該如何健康飲食呢？
- [飲食] 健康飲食 食物會(huì)“相克”嗎
- 有人說(shuō)食物會(huì)相克，這是真的嗎？看看下文專(zhuān)家給出的解釋吧，我們一起去看看學(xué)學(xué)健康飲食方式。
- [飲食] 想消除皺紋嗎 你得這樣吃
- 雖然說(shuō)皺紋是歲月的的沉淀。但是這樣的沉淀似乎不是所有人都想要的。那么如何消除皺紋，延緩皮膚衰老？通過(guò)飲食我們就能夠達(dá)到這樣的效果。
- [飲食禁忌] 8類(lèi)隔夜食物致癌勿吃
- 你有沒(méi)有經(jīng)常吃隔夜飯呢?或者喝隔夜茶?你知道嗎?這些隔夜食物吃了可能讓你得癌哦，所以要小心!
- [飲食] 健康飲食小常識(shí) 拒絕“拖累”心血管
- 心血管疾病也就是大家口中的富貴病，吃出來(lái)的疾病。那么我們?nèi)绾物嬍巢拍軌虮苊庾屪约旱男难苁芾勰?？健康飲食需要注意哪些方面呢?/DD>
- [其他] 舌尖上的美食 名人都愛(ài)的營(yíng)養(yǎng)“蒸食”
- 你知道嗎？近年來(lái)，除了正餐外，“蒸食”已經(jīng)成為了飲食當(dāng)中的健康時(shí)尚美食，下面就跟著小編一起去看看其富含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。
- [飲食禁忌] 健康飲食晚餐怎么吃 小心“吃”來(lái)九類(lèi)病
- 你會(huì)吃晚餐嗎？你的晚餐吃得營(yíng)養(yǎng)健康嗎？今天小編盤(pán)點(diǎn)了4種錯(cuò)誤吃晚餐方法，并且告訴你健康吃晚餐高招，一起去看看。
- [飲食] 健康飲食 這些習(xí)慣你一定要改掉
- 我們的生活中有很多的習(xí)慣對(duì)我們的健康是有很大的影響的，特別是在飲食方面，很多的飲食習(xí)慣不好，會(huì)對(duì)我們的健康造成很大的影響。
- [飲食禁忌] 吃夜宵有講究 不科學(xué)“第四餐”危害健康
- 你知道嗎？不科學(xué)吃“第四餐”，很容易傷胃、發(fā)胖、導(dǎo)致失眠，那么該吃什么好呢？請(qǐng)看下文介紹。
