常言道：藥補不如食補。飲食養(yǎng)生是我國中醫(yī)一個重要的傳統(tǒng)理論，在長期的實踐中積累了極為豐富的經(jīng)驗。那么，如何健康飲食?飲食養(yǎng)生注意事項有哪些呢?下面就學(xué)習(xí)專家教你的舌尖上的養(yǎng)生秘密吧。

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